This study aims to explore the participation motivation and well-being of participants in aerobic dance classes at community mother centers in Pingtung County. The research objectives are to understand the current status of participation motivation and well-being of these participants and to examine the impact of different background variables on their participation motivation and well-being. The research methodology involved a purposive sampling method, targeting participants from ten community development associations in Pingtung County. A total of 200 questionnaires were distributed and all were collected as valid responses. Data analysis was performed using SPSS 20.0 statistical software, including reliability analysis, validity analysis, descriptive statistics, factor analysis, and one-way ANOVA.
The research results indicated that the primary participation motivation factors were "stress relief," followed by "interpersonal relationships" and "physical and mental health." The frequency of participation per week significantly influenced participation motivation, with participants attending three times a week experiencing the highest motivation. Regarding well-being, background variables such as age, marital status, family size, occupation, and monthly income did not show significant effects. The frequency of participation per week also did not significantly impact well-being.
The study found that the main motivation for participants in community mother center aerobic dance classes was "stress relief," with three weekly sessions being the most effective for stress relief. Background variables did not significantly influence well-being, indicating similar levels of well-being among participants after attending the courses. Recommendations for community mother center aerobic dance participants include choosing to participate in aerobic dance to relieve stress, make friends, and enhance well- being. For aerobic dance instructors, it is suggested to design diverse courses, organize special events, establish reward systems, promote social interaction, and provide professional guidance. For government departments, it is recommended to establish diverse dance platforms and activities to attract more participants.
Future research should consider qualitative research methods and expand the
research scope to other counties to enhance the generalizability of the findings. This study aims to provide valuable insights for the development of aerobic dance activities in community mother centers, promoting the physical and mental health of participants and the vitality of the community.
摘要...............................................................................................................................I 圖目錄...........................................................................................................................IV 表目錄...........................................................................................................................V
第壹章 緒論..................................................................................................................1
第一節 前言..............................................................................................................1 第二節 研究背景與動機..........................................................................................2 第三節 研究目的與問題..........................................................................................3 第四節 研究範圍與限制..........................................................................................4 第五節 名詞解釋......................................................................................................5
第貳章 文獻探討..........................................................................................................6
第一節 社區發展協會..............................................................................................6 第二節 有氧舞蹈.....................................................................................................8 第三節 參與動機相關文獻探討.............................................................................10 第四節 幸福感之相關文獻探討..............................................................................15
第參章 研究方法..........................................................................................................18
第一節 研究架構與假設..........................................................................................18 第二節 研究流程......................................................................................................19 第三節 研究對象......................................................................................................20 第四節 研究工具......................................................................................................20 第五節 資料處裡......................................................................................................27
第肆章 結果與討論......................................................................................................29 第一節 基本背景變項分析......................................................................................29 第二節 社區媽媽教室有氧舞蹈參與者在參與動機幸福感之現況......................31 第三節 不同背景社區媽媽教室參與者在參與動機與幸福感之差異..................33
第伍章 結論與建議......................................................................................................47 第一節 結論..............................................................................................................47 第二節 建議..............................................................................................................48
參考文獻.......................................................................................................................51 一、中文部分..........................................................................................................51 二、英文部分..........................................................................................................54
附錄一專家審視...........................................................................................................56
附錄二 預試問卷..........................................................................................................58
附錄三 正式問卷..........................................................................................................61
一、中文部份
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