东非

位于 埃塞俄比亚高原 以南， 刚果盆地 以东， 赞比西河 以北。面积约100万平方千米。平均高度为海拔1200～1500米。北部为 东非湖群 高原，呈圆形，东、西为两支 裂谷 带，裂谷带中有湖群，并有被充填熔岩分割成的盆地，中间高原面平坦而辽阔，北段有非洲最大的 淡水湖 维多利亚湖。 大裂谷 东支地势高峻，两侧边坡陡峭，山地气势雄伟，裂谷升降所伴随的 火山 活动以及巨量熔岩的叠置使高原面抬升，并在大裂谷两侧形成较高的 熔岩台地 、大 火山锥 和断崖及 阶地 ；裂谷西支为南北向陷落凹地， 边缘分布 有火山和断块高地，有许多高过 雪线 的山峰，南段有 世界第二 深湖——坦噶尼喀湖。南部为马拉维高地，是东非大裂谷带的最南段，在平均高度不足2000米的高原、台地中间纵贯着大裂谷，谷底有 马拉维湖 和希雷河谷，两侧为南北向山脉，裂谷以东地势呈阶梯状下降，直至 沿海平原 ，许多河流自西向东切过 陡崖 平行入海。