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波兰 德国总统 欧盟总统 波兰总统 克拉科夫
爱旅游的山楂
3 年前
波兰共和国（英语：The Republic of Poland），简称波兰，首都 华沙 ，位于 欧洲 中部，西与 德国 为邻，南与 捷克 、 斯洛伐克 接壤，东邻 俄罗斯 、 立陶宛 、 白俄罗斯 、 乌克兰 ，北濒 波罗的海 。属海洋性向大陆性气候过渡的温带阔叶林气候，全境地势平坦，矿产资源丰富。总面积322600平方千米，海岸线528千米，全国共有16个省、314个县。截至2022年3月，总人口为3803万，主要为波兰族，此外还有德意志、白俄罗斯、犹太等少数民族，多数居民信奉罗马天主教，官方语言为波兰语。 [9-10]
波兰国家起源于西斯拉夫人中的波兰、维斯瓦、 西里西亚 、 东波美拉尼亚 、 马佐维亚 等部落的联盟。公元9、10世纪建立封建王朝，14、15世纪进入鼎盛时期，18世纪下半叶开始衰落。1772年、1793年和1795年三次被 俄罗斯帝国 、 普鲁士 和 哈布斯堡王朝 瓜分，1918年11月11日，恢复独立。1939年9月1日， 纳粹德国 入侵波兰， 第二次世界大战 全面爆发。战后建立波兰共和国，后改名为 波兰人民共和国 。二战后，波兰建立了 社会主义制度 。1989年，波兰政治经济体制实施转轨，改国名为波兰共和国。
波兰是 中等发达国家 ，是 中东欧 地区重要的农业、工业国和人口最多的国家。波兰是 世界贸易组织 、 经济合作与发展组织 、 北大西洋公约组织 、 欧洲联盟 成员国。2021年，波兰国内生产总值为5744亿欧元。

波兰 建立与统一

12世纪中叶， 博莱斯瓦夫三世 死后，波兰进入 封建割据 时期，达200年之久。
13世纪，波兰屡遭蒙古人侵袭。在 蒙古第二次西征 中的 里格尼茨战役 ，波兰损失极为惨重。
1287~1288年， 克拉科夫保卫战 中，波兰人不仅击退了蒙古人，还联合 匈牙利人 给予蒙古很大打击。
1320年， 瓦迪斯瓦夫一世 统一 大波兰 、 小波兰 、库雅维，在 克拉科夫 加冕为波兰国王。 卡齐米日三世 又统一了马佐夫舍。但是，西波莫瑞（西波美拉尼亚）与东 波莫瑞 （ 东波美拉尼亚 ）还分别为 勃兰登堡 和 条顿骑士团 占领。西里西亚则被 波希米亚 王室占领。
1385年，为抵抗条顿骑士团的侵略， 波兰王国 和 立陶宛大公国 实行了王朝联合，立陶宛大公 瓦迪斯瓦夫二世 ·亚盖洛为波兰国王。
1410年，波兰立陶宛联军在 格伦瓦尔德战役 中，给了条顿骑士团以毁灭性打击。
1466年，收复了东波莫瑞。

波兰 第一共和国

1505年，议会通过宪法，规定未经议会同意，国王无权颁布法律，从而削弱了王权，招致外来势力干预。面对 莫斯科 咄咄逼人的扩张势头，波兰王国和 立陶宛大公国 议会在 卢布林 通过了成立统一的 波兰第一共和国 的决议，首都从 克拉科夫 迁到 华沙 。波兰共和国成为一个多民族的农奴制联邦国家，国土面积最大达到100万平方千米。
17世纪后半期，波兰的 农奴制 进入了危机阶段。
1648年， 赫梅利尼茨基 领导的 哥萨克 在 乌克兰 举行民族起义，统治阶级内部也分崩离析。
1652年，大贵族迫使议会通过 自由否决权 。
1654年， 沙俄 对波兰宣战，兼并了 第聂伯河 以东的乌克兰。
1655年，波兰－ 瑞典 战争爆发，波兰丢失部分领土。 第一次北方战争 初期，波兰被迫追随俄国参战。
1733~1735年，俄、奥与法、西、撒丁为争夺波兰进行了战争，严重破坏了波兰主权和国家经济。
18世纪后半期，波兰 生产关系 中出现了 资本主义萌芽 ，在西欧 启蒙运动 影响下，中小贵族和新兴资产阶级发起爱国 革新运动 ，但受到俄国女皇 叶卡捷琳娜二世 武装干涉。
三遭瓜分
波兰1863年起义
1772年5月， 俄罗斯帝国 、 普鲁士王国 、 奥地利帝国 三国在 彼得堡 会谈，同年8月5日，签署 第一次瓜分波兰 的条约。据此，波兰丧失了约35%的领土和33%的人口，波兰成为俄、普、奥的 保护国 。
1793年1月23日，俄、普在彼得堡签订 第二次瓜分波兰 的协定，经第二次瓜分，波兰成为仅剩领土20万平方千米，人口400万的小国，成为俄罗斯的 傀儡 国，波兰国王未经 沙皇 许可，不得与外国宣战与媾和。
1795年1月3日，俄、奥签订第三次瓜分波兰的协定，同年10月24日，普鲁士也在协定上签署。根据该协定，波兰领土被全部瓜分。俄罗斯吞并了立陶宛、 库尔兰 、西白俄罗斯和沃伦西部，把边界推进到 涅曼河 — 布格河 一线，共12万平方千米，人口120万。奥地利占领了包括克拉科夫、卢布林在内的全部小波兰和一部分玛佐夫舍地区，共4.75万平方千米，人口150万。 普鲁士 夺得其余的西部地区、华沙、其于部分的玛佐夫舍地区，共5.5万平方千米，人口100万。至此，存在了800多年的波兰国家灭亡，从欧洲地图上消失了123年之久。
概括在三次瓜分波兰的过程中，俄罗斯夺占的领土约占原波兰领土的62%，共约46万多平方千米， 普鲁士 夺占约20%，共约14.11万平方千米； 奥地利 夺占约18%，共约12.18万平方千米。

波兰 外族统治

当 拿破仑 在1805~1807年期间一系列辉煌的战役中打败了 奥地利 ， 普鲁士 和 俄罗斯 时，波兰人相信他们已经找到了解放者。拿破仑占领华沙不久，波兰人蜂拥而至，开始支持拿破仑的事业，其中包括在索莫谢拉战役中的波兰 枪骑兵 团。
1809年，拿破仑一世在波兰中部建立 华沙公国 ，作为法兰西的一个卫星国。拿破仑失败后，华沙公国被肢解，其西部土地成为 波兹南 公国，受普鲁士管辖，在克拉科夫成立了中立的克拉科夫共和国（也叫克拉科夫自由市）。在其主要地区成立了波兰王国，由俄国 沙皇 兼领国王。
1830年11月29日，一批贵族青年在华沙举行起义，结果失败。
1846年， 克拉科夫起义 也遭失败，克拉科夫被并入 奥地利 。
1848年，波兰人民又一次掀起革命，迫使普奥当局废除农奴制度。
1864年后， 波兰王国 的 资本主义 有了很大发展，19世纪七八十年代，完成 产业革命 。此后成立了 波兰国家民主党 、 波兰无产阶级党 、 波兰社会党 和波兰王国社会民主党（后改名为波兰王国和立陶宛社会民主党）。
第一次世界大战 期间，国家民主党投靠俄罗斯，社会党右派投靠奥、德，只有社会民主党和社会党左派坚决反对战争。

波兰 第二共和国

1916年11月，德国政府许诺建立“独立的波兰国家”，同年12月底，德、奥成立了“波兰临时国务会议”，并在波兰青年中征兵，社会党人 毕苏斯基 被任命为临时国务会议的军政部长。
1918年8月29日， 苏俄 政府颁布法令，宣布废除 俄罗斯帝国 与普、奥签订的关于瓜分波兰的一切条约，承认波兰人民享有“独立和统一的不可否认的权利”。同年10月、11月， 奥匈帝国 和德国趋于崩解，从而为波兰的复国形成了有利的国际条件。同年10月28日，奥占区的波兰爱国者在克拉科夫成立了“波兰清算委员会”。同年11月7日，社会民主党人在 卢布林 成立了波兰共和国临时人民政府。同年10月23日，华沙组成了波兰政府，同年11月11日，该政府由毕苏茨基领导。卢布林政府和克拉科夫的清算委员会也宣布接受毕苏茨基领导。同年11月18日，毕苏茨基在华沙组成联合政府，他成为波兰共和国的国家元首。
1919年12月8日， 协约国 最高委员会在 巴黎和会 上通过决议，同意重建波兰国家，承认波兰共和国，并建议在俄波之间划一临时分界线，即沿着 格罗德诺 、布列斯特、 赫鲁别舒夫 、普热米代尔、直到 喀尔巴阡山 一线。然而，波兰政府力图恢复1772年的俄波边界线。为此，新成立的波兰共和国发动了对新诞生的社会主义国家 苏维埃俄国 的战争，史称 苏波战争 。
1920年4月，波军进占 乌克兰 和 白俄罗斯 广大地区，苏俄红军进行反击，将参与干涉的波军赶出了国境，并将战火烧到波兰的首都 华沙 ，但最后在 华沙战役 中苏俄军队被波军击败，波兰军队虽然取得了最后军事上的胜利，但是自己也力不胜任的战争弄得民穷财尽，最后双方同意媾和。
1920年7月12日，英国外交大臣 寇松 代表协约国致电苏俄建议停火，停火线大体是巴黎和会决议中规定的分界线，故称“ 寇松线 ”。同年7月22日，波兰要求停战。
1921年3月，议会通过宪法，波兰成为议会制共和国，史称 波兰第二共和国 。同年3月18日，波兰与苏俄在里加正式签订《波兰与俄罗斯和乌克兰和平条约》，即《里加条约》。其主要内容是：缔约双方承认乌克兰和白俄罗斯的独立，划定了波兰东部边界（将乌克兰和白俄罗斯的西部地区划归波兰），这时波俄边界线约在寇松线以东150英里处。根据该条约，波兰获得西乌克兰和西白俄罗斯以及立陶宛的一部分，苏俄在这场战争中损失了大片领土，这也为二战时苏联和德国分割波兰埋下了伏笔。另外，根据1919年 巴黎和会 决议，波兰获得了东波莫瑞和波兹南地区，但泽（后波兰改为 格但斯克 ）被辟为国际自由市， 西里西亚 的大部分仍归德国，波兰领土面积共38.8万平方千米。
1921年3月，议会通过宪法，波兰成为议会制共和国，史称 波兰第二共和国 。
1926年5月， 毕苏斯基 发动军事政变并上台，自任总理，在波兰境内实行独裁统治，逮捕议会中反对他的人，宣传 法西斯主义 。另外，他积极和纳粹德国的元首 希特勒 合作，签定了《波德互不侵犯条约》。
1938年，波兰共产党被解散，党的主要领导人也被害。

波兰 二战时期

1938年10月， 希特勒 向波兰提出 波兰走廊 的问题，并向波兰发出战争威胁。
1939年9月1日，德国以 闪电战 突袭波兰，迅速侵占波兰大部分领土。同年9月17日， 苏联 领导人 斯大林 以建立东方防线为由，命令60万 苏联红军 越过苏波边界，进攻波兰东部，占领了西乌克兰和西白俄罗斯 。同年9月18日，苏军与德军在布列斯特—立托夫斯克会师，苏、德两军以皮萨河—那累夫河— 维斯瓦河 — 桑河 一线为界瓜分了波兰。同年9月28日，德军攻陷华沙，波兰再次沦亡。波兰人民开始了反 法西斯 民族解放战争。
1940年4月，纳粹德国在波兰建立以 奥斯维辛集中营 为典型代表的多个 集中营 ，用于处置数百万犹太人和来自波兰、苏联等国的俘虏。
1941年，德国进攻苏联，并全部占领了波兰领土，而后苏联与 波兰流亡政府 建立外交关系。
1942年，流亡政府在国内建立了国民军，同年，苏联支持的波兰共产党人建立了 波兰工人党 和人民军。
1943年，由于发生了苏联屠杀波兰军人的 卡廷森林事件 ，流亡政府再次和苏联断交。
1944年元旦，在工人党的倡议下，成立了全国 人民代表 会议，由 贝鲁特 任主席。
死亡工厂--奥斯维辛集中营
1944年7月22日，全国人民代表会议在 海乌姆 组成了波兰民族解放委员会，颁布了具有历史意义的《 七月宣言 》，宣告波兰新国家诞生。
1944年8月，苏联红军推进到了华沙的近郊，在英国的流亡政府为了在新生的波兰国家主权不受苏联侵犯，命令在华沙的地下国民军发起起义，这就是著名的 华沙起义 。
根据 雅尔塔 和 波茨坦会议 的决定，确定了波兰东、西部边界，东部以 寇松线 为波苏边界，西部波德边界则向西推移至奥德尼斯河，并把什切青和施维诺威斯划入边界的波兰一侧。这样，波兰的版图整体西移了200多千米，面积也比战前缩小了约7.6万平方千米，大约是损失了20%的领土。

波兰 人民共和国

1944年7月21日，成立波兰共和国（波兰语：Rzeczpospolita Polska）。
1947年，波兰举行议会选举，苏联支持的 贝鲁特 当选为总统，社会党人西伦凯维兹任政府总理，波兰走上了社会主义的发展道路，西方的流亡政府基本被排斥在权力中心之外。
1948年12月，波兰工人党和波兰社会党合并，成立了 波兰统一工人党 ，贝鲁特任总书记。政府把大中工业、交通运输、银行收归国有，实行了土地改革，动员人民完成恢复国民经济的三年计划，国家经济状况和人民生活有了改善。
1949年10月7日，波兰同新生的中华人民共和国建立了外交关系。
1950年起，波兰开始执行发展国民经济的六年计划。
1952年7月22日，正式定国名为 波兰人民共和国 。是 华沙条约组织 和 经济互助委员会 成员。执政党是 波兰统一工人党 ，首都 华沙 。并通过波兰人民共和国宪法，萨瓦茨基当选国务委员会主席，贝鲁特被任命为部长会议主席。
1956年3月，贝鲁特病逝于莫斯科，奥哈布继任第一书记。
1956年，苏联最高领导人 赫鲁晓夫 的“非斯大林化”，给整个社会主义东方阵营都带来了巨大的冲击，波兰就在当时发生了著名的 波兹南事件 。
1956年8月4日，波兰统一工人党决定撤销1949年11月对原波共领导 哥穆尔卡 等人的批判和谴责，并将其从监狱里释放出来。同年10月19日，哥穆尔卡当选为中央委员。在苏波两党会谈中，哥穆尔卡反对苏联对波兰内政的干涉和压力，坚持走“波兰自己的道路”。同年10月21日，哥穆尔卡当选为党中央第一书记，把发展消费品生产和农业，提高人民生活水平作为主要任务。但由于苏联模式的严重缺陷无法根本克服，在以后的两个五年计划期间，国民经济比例依然严重失调。
1970年12月， 格但斯克 发生罢工骚动，后来发展成流血冲突。
1980年7月，因提高物价导致群众不满引发了全国性的罢工。同年10月，东欧第一个独立的工会组织——“ 团结工会 ”在波兰成立， 莱赫·瓦文萨 当选为团结工会领导人。
1981年12月13日，波兰宣布进入战时状态，团结工会被取缔。1983年7月，战时状态结束。
1989年4月，议会通过了团结工会合法化和实行议会民主等决议。同年6月，团结工会提前举行的议会大选中获胜，成立了以其为主体的政府。同年12月29日，议会通过宪法修正案，改国名为波兰共和国。

波兰 第三共和国

1986年，由于苏联的 米哈伊尔·谢尔盖耶维奇·戈尔巴乔夫 的内外政策开始采用向右转的“新思维”，并给东欧国家松绑，苏联和东欧的局势开始动荡。
1988年，波兰政府的价格改革引起群众不满。
1989年2月至4月， 波兰统一工人党 与 团结工会 等反对派举行圆桌会议，经讨论，统一工人党同意团结工会合法。同年6月，波兰举行全国大选，团结工会获99%的参议院席位。同年9月12日，团结工会的 塔德乌什·马佐维耶茨基 组成以团结工会为主导，包括统一农民党和民主党的联合政府。原统一工人党领导人雅鲁泽尔斯基出任首任总统，任期6年。同年12月29日，议会通过宪法修正案，决定改国名为波兰共和国，红底戴王冠的白鹰恢复为波兰的国徽。史称波兰第三共和国。波兰正式走上了政治上奉行西方式的议会民主，经济上实行以私有化为基础的市场经济的发展道路。
1990年11月，波兰举行大选， 莱赫·瓦文萨 在第二轮投票中当选总统，他提出“建设自由、民主、富裕的新共和国”，经济上发展以私有制为基础的 市场经济 ，取消对土地自由买卖的限制和对外政策强调向整个欧洲和世界开放等。
二战中被苏联和纳粹联手灭亡之后的 波兰流亡政府 一直存在到1990年12月，波兰政府继承的是伦敦流亡政府的法统。在华沙 皇宫 举行的新任 波兰总统 就职仪式上，伦敦流亡政府总统将波兰第一共和国国旗、宪法原件和总统印信交给了 莱赫·瓦文萨 。
1995年，瓦文萨在总统竞选时输给 克瓦希涅夫斯基 。在经济上，波兰的转轨带来了阵痛。但波兰依然成为前欧洲前共产主义国家中经济转轨最成功的几个国家之一，实现了经济的飞速增长。
1999年，波兰加入 北大西洋公约组织 。
2003年6月，波兰举行全民公决，决定加入欧洲联盟。2004年5月1日，波兰正式加入 欧洲联盟 。
2007年12月21日，成为 申根协定 会员国。
2022年7月15日，波兰生效的一项法律取消了设在最高法院内的纪律检查庭，波兰希望此举能够为其获得欧盟资金铺平道路。

波兰 区域位置

波兰位于欧洲大陆中部，中欧东北部，总面积322600平方千米。最南端为北纬49°00′，最北端为北纬54°50′，最东端为东经24°09′，最西端为东经14°08′。北临波罗的海，南接捷克和斯洛伐克；东邻白俄罗斯，西接德国；东北和东南部则与俄罗斯、立陶宛以及乌克兰接壤。南北长649千米，东西相距689千米。边界线总长3538千米，其中海岸线长528千米。 波兰地形图
波兰全境地势平坦、广阔，河湖密布72%的面积在海拔200米以下，国土大部分处于低矮的 波德平原 ，略有起伏，平均海拔173米。地势南高北低，中部下凹。北部多 冰碛湖 ，南部有低丘陵，靠近捷边境为 苏台德山 和 贝斯基德山 。主要山脉有喀尔巴阡山脉和 苏台德山脉 。其中 喀尔巴阡山脉 构成了波兰同 捷克 、 斯洛伐克 和 乌克兰 的国界。

波兰 自然资源

矿产资源
波兰拥有丰富的矿产资源，煤、硫磺、铜、银的产量和出口量居世界前列。截至2019年底，已探明硬煤储量为643.3亿吨，褐煤232.6亿吨，硫磺5亿吨，铜银19.5亿吨。其它资源还有锌、铅、天然气、盐、琥珀等。波兰天然气储量约为1419.7亿立方米。另外，据波兰地理协会评估，页岩气储量为3460亿立方米至7680亿立方米。
森林资源
截至2019年底，波兰森林（绿地）面积925.9万公顷，国土森林覆盖率30.9%。
1998年7月，议会通过了政府制定的关于地方自治机构改革方案，决定将原有的49个省调整为16个省，同时重新设立县制，由省、乡两级改为省、县、乡三级，共设16个省，314个县，2479个乡。新机制于1999年1月1日启动。
波兰行政区划
序号
省份
首府
1
库亚维-波美拉尼亚省（Kujawsko-Pomorskie）
比得哥什和托伦
2
大波兰省（Wielkopolskie）
波兹南
3
小波兰省（Małopolskie）
克拉科夫
4
罗兹省（Łódzkie）
罗兹市
5
下西里西亚省（Dolnośląskie）
弗罗茨瓦夫
6
卢布林省（Lubelskie）
卢布林
7
卢布斯卡省（Lubuskie）
戈茹夫和绿山
8
马佐夫舍省（Mazowieckie）
华沙
9
奥波莱省（Opolskie）
奥波莱
10
波德拉谢省（Podlaskie）
比亚韦斯托克
11
滨海省（Pomorskie）
格但斯克
12
西里西亚省（Śląskie）
卡托维兹
13
喀尔巴阡山省（Podkarpackie）
热舒夫
14
圣十字省（Świętokrzyskie）
凯尔采
15
瓦尔米亚-马祖里省（Warmińsko-Mazurskie）
奥尔什丁
16
西滨海省（Zachodniopomorskie）
什切青
首都 华沙 （Warsaw）是波兰的第一大城市，2020年总人口为179.1万，年平均气温白天12℃，夜间3℃。是全国的工业、贸易及科学文化中心，也是全国最大的交通运输枢纽。华沙位于中部平原，坐落在维斯瓦河中游，横跨此河，面积517.2平方千米，是中欧诸国贸易的通商要道。
波兹南
波兹南位于波兰中西部的瓦尔塔河流域的平原上。全市面积261．3平方公里，人口60万，是大波兰地区的经济、科技、文化和金融中心，也是波兰最具经济活力的地区。目前，波兹南正努力发展成为“东方的苏黎世”。
道路交通系统往往被人们比作是经济发展的“血管”。波兹南的位置恰好处于传统贸易和交通线的交汇点上；往西可达巴黎，往东经华沙和柏林可达莫斯科，往南可达巴尔干半岛各国，往北经波罗的海可达斯堪的纳维亚半岛；其铁路和公路的密集度是波兰其他地区所无法比拟的。据统计，波兹南每100平方公里拥有81．3公里的公路和11．7公里的铁路。在对外航空方面，波兹南机场主要与德国的杜塞尔多夫有航班来往，但还准备开辟前往哥本哈根及欧洲其他城市的航线。
克拉科夫
克拉科夫市位于波兰南部离华沙约300千米的维斯瓦河畔，2020年总人口为77.9万，是波兰最大的文化、科学、工业与旅游中心。
革但斯克
革但斯克市位于波罗的海沿岸维斯瓦河的入海口，2019年总人口为47.1万，是波兰北部最大的城市，与索波特、格丁尼亚两市形成庞大的港口城市联合体——三联城。其他重要城市还有罗兹、卡托维茨、波兹南等。

波兰 国歌

波兰国歌为《波兰没有灭亡》。18世纪，波兰遭到欧洲列强的三次瓜分，整个国家沦亡达123年之久。波兰人民决不甘当亡国奴，波兰著名爱国将领 东布罗夫斯基 在意大利组织志愿兵团，其中的一位指挥员维比茨基写下了著名诗篇《 波兰没有灭亡 》，用 肖邦 的《马祖尔卡》舞曲为主旋律，作为波兰军团的战歌。1926年，正式定为波兰国歌。
截至2021年5月，波兰总人口为3816.9万，其中波兰族约占97.1%（2016年），此外还有德意志、白俄罗斯、乌克兰、俄罗斯、立陶宛、犹太等少数民族。全国约87%的居民信奉罗马天主教。
截至2020年末，波兰城市人口为2290万人，占全国总人口的约60%，农村人口1536万人，占全国人口总数的40%。人口分布较为集中的城市包括：华沙、克拉科夫、革但斯克三联城、罗兹、弗罗兹瓦夫、波兹南等。在波兰的华侨华人为1万人左右，主要集中在华沙等大城市。

波兰 宪法

1997年4月，波兰国民大会通过新宪法。新宪法于1997年10月生效。新宪法确立了三权分立的政治制度和以社会市场经济为主的经济体制，规定：众议院和参议院拥有立法权，总统和政府拥有执法权，法院和法庭行使司法权；波经济体制的基础为经济自由化、私有制等原则；波武装力量在国家政治事务中保持中立。根据新宪法，如总统否决了议会或政府提交的法案，议会可以五分之三的多数否决总统的决定。

波兰 议会

波兰议会由众议院和参议院组成，是国家最高立法机构，任期4年。众议院议员460名，参议员100名，均通过直接选举产生。议会的主要职权是：制订和颁布法律；通过关于规定国家活动基本方针的决定；对其他国家权力机关和管理机关的活动实行监督；任免部长会议或其个别成员；批准以若干年为期的国民社会经济计划；批准年度国家预算；通过同意政府执行上年度预算结果和国民社会经济计划的决议；议会也可组织特别委员会，对激起公众强烈反响的具体事件进行调查，并可通过不信任投票来体现对政府的不信任等。
本届议会于2019年10月成立。众议院席位分配情况：法律与公正党228席，公民联盟（公民纲领党、现代党、倡议党、绿党）126席，左派联盟（民主左翼联盟、春天党、“一起”党）44席，波兰联盟（人民党、欧洲民主联盟、保守党议员）24席，自由与独立联盟11席，波兰2050党8席，库奇兹运动4席，波兰事务党4席，独立议员3席，其他党派议员4席。参议院席位分配情况：法律与公正党48席，公民联盟43席，人民党3席，左派联盟2席，其他党派2席,独立议员2席。众议长维泰克（Elzbieta Witek，法律与公正党，女），2019年8月就任，2019年11月连任。参议长格罗兹基（Tomasz Grodzki，公民纲领党），2019年11月就任。

波兰 政府

波兰总理由总统提名，议会任命。各部部长由总理提名，议会任命。本届政府于2019年11月成立。现内阁名单如下：部长会议主席（亦称总理）兼数字化部长马泰乌什·莫拉维茨基（Mateusz Morawiecki），副总理兼国防部长马柳什·布瓦什查克（Mariusz Blaszczak），副总理兼文化与民族遗产部长/公共资产事务委员会主席彼得·格林斯基（Piotr Glinski），副总理兼农业与农村发展部长亨利克·科瓦奇克（Henryk Kowalczyk）,副总理兼国有资产部长雅采克·萨辛（Jacek Sasin）,基础设施部长安杰伊·阿达姆契克（Andrzej Adamczyk），体育与旅游部长卡米尔·波特尼楚克(Kamil Bortniczuk），发展与技术部长瓦尔德马·布达(Waldemar Buda)，教育与科学部长普热梅斯瓦夫·查尔内克（Przemyslaw Czarnek），内务与行政部长兼特勤部门协调人马柳什·卡明斯基（Mariusz Kaminski），家庭与社会政策部长玛尔莱娜·玛隆格（Marlena Malag，女），气候与环境部长安娜·莫斯科娃（Anna Moskwa，女），卫生部长亚当·涅杰尔斯基（Adam Niedzielski），基金与区域政策部长格热戈日·普达（Grzegorz Puda），外交部长兹比格涅夫·拉乌（Zbigniew Rau），财政部长马格达莱娜·热奇科夫斯卡（Magdalena Rzeczkowska,女），司法部长兹比格涅夫·焦布洛（Zbigniew Ziobro），欧盟事务部长西蒙·申科夫斯基（Szymon Szynkowski vel Sek）等。

波兰 司法

波兰最高法院是国家最高审判机关。最高法院对下属法院的审判活动实行监督。法官由总统任命，现任最高法院院长玛乌格热塔·马诺夫斯卡（Małgorzata Manowska），2020年5月就职。总检察院是国家最高检察机关，主要职责是领导和监督下属检察院的工作，该职由司法部长兼任。现任总检察长兹比格涅夫·焦布洛（Zbigniew Ziobro），2016年2月就职。

波兰 政党

根据1998年实施的新政党法，必须收集1000名以上成年人的签名才可建立政党。目前已注册登记的政党有200多个。2019年在议会选举中获得议席的主要党派有：
（1） 法律与公正党 （Law and Justice）：执政党。2001年6月成立，党员超过405万人。该党具有保守主义和基督教民主主义性质。政治上，主张实行政治家财产公开制度，建立强有力的反腐机构，严惩犯罪分子；实行向家庭倾斜的政策，特别是为不富裕的多子女家庭提供国家补助，鼓励生育。外交上，主张亲美融欧，同时在欧盟内部强调自主权，坚定维护本国利益，重视拉紧同其他中东欧国家关系，对俄强硬。现任党主席雅罗斯瓦夫·卡钦斯基（Jaroslaw Kaczynski）。
（2）公民纲领党（Civic Platform）：最大在野党。2001年1月成立，党员约3.2万人。该党兼具保守自由主义、新自由主义和基督教民主主义色彩。主要纲领为：实行自由市场经济、大力发展教育，同贪污腐败作斗争，使国家非政治化及对农村进行结构改造。外交上，积极主张全面融欧，与邻国发展睦邻关系。现任党主席唐纳德·图斯克（Donald Tusk）。
（3）人民党（Polish People's Party）：在野党。原称农民党，该党历史可追溯到19世纪。东欧剧变后，于1990年5月重新创立，党员超过10.1万人。该党在意识形态上具有中间主义，新平均地权主义，基督教民主主义和新凯恩斯主义的性质。主张国家扶持农业，提供免费教育和医疗，放缓私有化步伐，反对单一税制，支持欧洲一体化。现任党主席伏瓦迪斯瓦夫·科希尼亚克–卡梅什（Wladyslaw Kosiniak–Kamysz）。
（4）民主左翼联盟（Democratic Left Alliance）：在野党。1999年成立，有约3.1万党员。主张将波兰建设为公正、平等、均衡且可持续发展的国家。在经济上主张建立社会市场经济，试图实现把市场经济同国家干预相结合、把经济效益同社会公正相结合的均衡经济发展。主席沃基梅什·查扎斯特（Wlodzimierz Czarzasty）。
（5）“库奇兹”运动（Kukiz’15）：在野党。由波兰摇滚歌手保罗·库奇兹于2015年7月创立的反建制政治团体。其主要政治主张有：改革波兰现行选举体制、以单一选区制替代比例代表制、摧毁政党专制制度等。现任党主席保罗·库奇兹（Pawel Kukiz）。
（6）自由独立联盟（Confederation Liberty and Independence）：在野党。2018年12月成立，原为参选欧洲议会选举而成立的右翼政党联盟，后作为正式党派保留。持欧洲怀疑主义，主张简化司法程序，普遍减税，赋予父母参与决定孩子所接受教育内容的权力，希望通过强化自身国防建设减少对军事联盟的依赖。现任党主席雅努什·科尔温-米克（Janusz Korwin-Mikke）、罗伯特·温尼斯基（Robert Winnicki）、阿图尔·季安博尔（Artur Dziambor）、格热戈日·布劳恩（Grzegorz Braun）。 波兰总统安杰伊·杜达
现任总统： 安杰伊·杜达 ，1972年出生，雅盖隆大学法律专业博士学位，曾在雅盖隆大学任助教。2005年加入法律与公正党，历任该党议员团司法委员会顾问、司法部副国务秘书、国家检察院检察官、总统府副国务秘书。2011年当选众议员，2013年出任法律与公正党新闻发言人，2014年当选欧洲议会议员。2015年5月当选总统，2020年连任，任期至2025年8月。已婚，有一女。
现任总理： 马泰乌什·莫拉维茨基 ，1968年出生，毕业于波兰弗罗茨瓦夫大学。长期从事财经领域工作，曾供职于德意志银行、西部银行，参与波兰加入欧盟谈判，担任总理经济顾问。2015年11月，任副总理兼经济发展部长，2016年9月起兼任财政部长。2017年12月出任总理，2019年11月连任。已婚，有四个子女。

波兰 综述

波兰于1989年 东欧剧变 后， “休克疗法” 导致经济一度下滑。1992年起经济止跌回升，并逐步成为中东欧地区发展最快的国家之一。加入欧盟后，经济更是突飞猛进。2009年，受国际金融危机影响，经济明显下滑，但仍好于欧盟多数国家，为欧盟内唯一实现正增长的国家。2010年，经济继续增长，增幅为3.8%，居欧盟前列。吸引外资142亿美元。世界银行和国际金融公司联合发布的《2013年营商环境年度报告》指出，波兰是自2005年来致力于营商环境改善速度最快的欧盟经济体。
2015年，经济增长3.6%，经济总量居欧盟成员国第8位。2016年经济增长2.8%，经济总量居欧盟成员国第10位。2017年，波兰经济增长4.6%，经济总量居欧盟成员国第8位。2018年，波经济增长5.1%，经济总量居欧盟成员国第8位（含英国）。2019年，波兰经济增长4.1%，经济总量位列欧盟第7位（不含英国）。2020年，受疫情影响，波兰经济下滑2.8%，经济总量位列欧盟第6位。 2021年4月，国际评级机构惠誉对波兰主权信用评级为A-，展望为稳定。穆迪对波兰信用评级为A2，标普对波兰信用评级为A-，前景展望稳定。
国内生产总值（2021年）：5744亿欧元。
人均国内生产总值（2021年）：13580欧元。
国内生产总值增长率（2021年）：5.7%。
货币名称：兹罗提（ZŁOTY）。
1兹罗提=100格罗什（GROSZ）。
年平均汇率（2021年）：1美元=3.899兹罗提，1欧元=4.445兹罗提
通货膨胀率（2021年）：5.1%
失业率（2022年4月）：5.2%。

波兰 农业

波兰是欧洲农业大国。2020年农业用地1468.16万公顷，2020年农村人口1535.99万，占全国人口的40.1%。农业就业人数237.4万，占就业总数的14.82%。2018年农业总产值按现行价格计算为1131.5亿兹罗提（约合246.7亿欧元），占当年国内生产总值的2.1%。主要粮食农作物有小麦、黑麦、大麦、燕麦、甜菜、马铃薯、油菜籽等，主要出口的农副产品有肉、奶、蔬菜、水果、可可及其加工食品。 肉制品、奶制品、苹果、洋葱、卷心菜和菜花等果蔬产量也居欧洲前列。2020年波兰农食品出口额达340亿欧元，比2019年增加20亿欧元，创历史新高；农食品进口223亿欧元，同比增长4.9%，贸易顺差增加11.4%，达117亿欧元。农食品在出口总额中占比由13.3%增加到14.3%，其中对欧盟出口增长5%，达到272亿欧元，占农食品出口总额的80%；向非欧盟国家出口增长17%，达到68亿欧元。

波兰 工业

2020年，波兰工业总产值按现行价格计算为15798.6亿兹罗提，占当年国内生产总值的67.99%。工业部门从业人员322.3万，占就业总数的20.11%。主要工业产品有煤炭、原钢、小轿车、水泥等。
矿业
根据波兰中央统计局2020年工业年鉴数据，2019年波兰采矿业产值为575.38亿兹罗提，较上年增长0.024%，占工业总产值的3.43%。
钢铁工业
2000年以来，波兰钢铁产业经历了衰退、重组、恢复和发展几个时期。2019年钢铁（crude steel）产量910万吨。
化学工业
波兰化学工业企业数量多、产品范围广，但产业基础薄弱，产能有限，产品内需旺盛，多数产品需要进口。本国主要化工产品有硫酸、氢氧化钠、纯碱、丁二烯、甲苯、苯酚、己内酰胺、氮酸、合成气氨等。其中化肥（特别是氮肥）生产占主要份额、产品出口比重高。据波兰中央统计局《2020年工业年鉴》数据，2019年波兰化学制品、化工产值702.8亿兹罗提，同比增长2.75%，占整体工业产值比重约4.19%。
汽车工业
波兰汽车工业的主要特点是：外资企业占主导地位，汽车零部件生产商技术标准高、品种齐全、加工生产增长较快。波兰主要汽车制造商有菲亚特汽车波兰公司、通用汽车波兰公司（波兰欧宝）、大众汽车波兹南公司。根据波兰中央统计局2020年工业年鉴数据，2019年波兰汽车业产值(汽车，拖车和半挂车制造)1636.2亿兹罗提，同比增长4.8%，约占整体工业产值的9.77%。汽车行业员工总数约20.6万名，就业同比增长1.03%。汽车类产品出口1314.87亿兹罗提，占波兰出口总额的12.8%。2019年波兰乘用车产量43.5万辆，同比减少3.76%。
电子工业
波兰是电视机显示器和液晶显示器以及多数品牌家用电器的重要生产地，根据欧盟家电制造商协会报告，2020年波兰生产了3000万台家用电器，其中包括 2400万台大型家电，同比增加3%，价值超过230亿兹罗提，增长5%，波兰在欧盟家用电器生产中处于领先地位。
木材工业
波兰木材业附加值较高，家具及木地板生产和贸易在国际上占有一席之地，是世界第三大多孔纤维板生产国、第六大刨花板和硬纤维板生产国。根据波兰经济研究所数据，波兰是世界上第二大家具生产国和欧盟国家中第一大生产国，2020年波兰家具出口总值为111亿欧元，最大市场是德国，约占34％市场份额，其他波兰家具的出口市场包括捷克（占7.5%）、法国(占7.3%) 、英国 (占6.8%)以及荷兰(占5.9%)。

波兰 财政金融

中央银行
波兰国家银行（NBP）是波兰的中央银行，执行《宪法》、《国家银行法》和《银行法》赋予的职权。上述三部法律确保了波兰国家银行相对于其他机构的独立性。主要职责是：稳定货币、管理外汇储备、确保金融体系安全。
政策性银行
国民经济银行（BGK）是波兰主要国有银行。该行的主要任务是：通过运作包括欧盟援助基金在内的公共基金，执行中央政府和地方政府的经济计划和地区发展项目。
商业银行
波兰主要商业银行有波兰全民储蓄银行（PKO BP）、波兰Pekao银行、波兰出口发展银行（BRE）、荷兰国际银行（ING）、千禧银行（Millennium）、Sandantor银行、合作集团银行（SGB）、波兰合作银行（BPS）、花旗银行（Citibank）、汇丰银行（HSBC）等。绝大多数银行是综合性银行，部分银行从事投资银行业务，提供咨询服务、股票和债券发行担保等。抵押银行发展较迅速。所有的大银行和越来越多的小银行提供网上银行服务。
中资银行
2012年6月，中国银行（卢森堡）有限公司波兰分行在华沙开业，成为首家在波兰正式运营的中资银行，经营本外币存贷款、汇款、外汇买卖、贸易融资及保函等业务。2012年11月，中国工商银行华沙分行在波兰开业，可提供账户管理、外汇汇款、国际结算、贸易融资、公司信贷等金融服务。2017年5月，中国建设银行卢森堡子行波兰分行正式开业。中国国家开发银行、中国进出口银行分别设有工作组。2015年海通证券完成对葡萄牙圣灵银行收购后，其波兰分行更名为海通银行波兰分行，成为中东欧地区唯一的中资投资银行。
证券市场
华沙证券交易所（WSE）于1991年成立，经营股票、期货、债券交易、投资凭证、衍生工具和期货交易，是中东欧地区仅次于维也纳证券交易所的第二大证券交易市场，有800多家上市公司，市值超过1.135万亿兹罗提（2520亿欧元）。
波兰《证券法》规定，股票市场对外国投资者开放。外国投资者购买在波兰证券交易所上市公司的股票，其购买量占上市公司股份10%以下的，不需向证券委员会报告；购买量占上市公司股份10%以上的，每增加购买5%都必须向证券委员会报告；购买量达到上市公司股份25%或以上的，需证券委员会许可。
2020年波财政收入为4197.96亿兹罗提，支出为5047.76亿兹罗提，财政赤字849.8亿兹罗提。截至2020年底，波兰外债总额为3753.53亿美元，外汇储备1542.46亿美元。

波兰 货币

波兰货币为兹罗提。波兰《外汇法》规定，兹罗提为可自由兑换货币。在金融机构、兑换点（KANTOR），兹罗提与美元、欧元等自由兑换货币可互相买卖。兹罗提汇率实行完全自由浮动，中央银行可对外汇市场实行干预。2021年3月31日，欧元兑兹罗提汇率为1欧元=4.6603兹罗提，美元兑兹罗提汇率为1美元=3.9676兹罗提。2016年12月12日，波兰财政部发布公告称，从即日起，波兰兹罗提与人民币实现直接交易。2021年3月31日，人民币兑兹罗提汇率为1人民币=0.6053兹罗提。

波兰 旅游业

2020年，波兰接待外国游客854.77万人次。游客多来自德国、英国、乌克兰、意大利、法国、俄罗斯、西班牙、以色列、瑞典、白俄罗斯、荷兰、立陶宛等。主要旅游胜地有首都华沙，沿海城市革但斯克、索波特和什切青，以及托伦、奥尔什丁、南部古城克拉科夫、山城扎科帕内、克雷尼察和东部的比亚沃维扎森林区等。

波兰 对外贸易

据波兰中央统计局统计，2020年，波兰进出口贸易额为5261亿美元，同比下降1.3%。其中，出口2699.1亿美元，同比增加1.1%；进口2561.9亿美元，同比下降3.6%。欧洲国家是波兰的主要贸易伙伴。2020年，德国仍是波兰最大贸易伙伴、最大出口市场和最大进口来源地。中国是波兰第二大进口来源地。2020年，波兰进口商品主要有：机械器具电气设备及其零配件（占进口总额比重约27.2%）、车辆及其零附件（8.3%）、塑料及其制品（5.8%）、矿物燃料（5.3%）。出口商品主要有：机械器具电气设备及其零配件（占出口总额比重约26.1%），车辆及其零附件（9.7%），家具类产品（5.4%），塑料及其制品（4.8%），钢铁制品（3.2%）。
服务贸易出口主要包括：交通运输（包括海运、空运、铁路、公路、内河、管道、电力传输及相关服务业）（26.8%）；旅游（19.6%）；法律、会计、咨询、社会调查、广告及其他商业服务（16.6%）；通讯及信息（12.3%）；建筑业（2.9%）；维修保养（2.8%）；研发（2.4%）；金融业（1.4%）。服务贸易进口主要包括：旅游（21.2%）；交通运输（20.4%）；法律、会计、咨询、社会调查、广告及其他商业服务（17.3%）；通讯及信息（11.2%）；知识产权使用（8.6%）；维修保养（2.7%）；建设服务（2.5%）；金融业（2.1%）；建筑业（1.5%）。
中波货物贸易保持平稳发展态势，据中国海关统计，2020年双边贸易额310.6亿美元，同比增长11.6%。其中，中国对波兰出口267.4亿美元，同比上升12%；中国自波兰进口43.2亿美元，同比增长9.6%。波兰保持为中国在中东欧地区最大的贸易伙伴。据波方统计，2020年中国是波兰在亚洲地区最大贸易伙伴，第二大进口来源地，波兰自中国进口额占其进口总额的14.6%。

波兰 外来投资

波兰是中东欧地区吸收外国直接投资最多的国家，其中50%以上为其加入欧盟后所吸收。联合国贸发会议发布的2021年《世界投资报告》显示2020年，波兰吸收外资流量为100.8亿美元；截至2020年底，波兰吸收外资存量为2365.06亿美元，其中96%来自欧洲，累计对波投资额排名前5位的国家分别是荷兰（占比21.4%）、德国（18.7%）、卢森堡（12.6%）、法国（8.8%）、西班牙（4.2%）。
2020年，中国对波兰直接投资流量约为1.43亿美元；截至2020年末，中国对波兰直接投资存量约为6.82亿美元。

波兰 外来援助

自2004年加入欧盟后，波兰主要从欧盟获得资金。据波兰相关统计，入盟15年，波兰获得欧盟资金约1594亿欧元，主要用于基础设施建设、环境保护、科技研发、区域发展等方面。2021年5月，7500亿欧元欧盟重建基金计划获得27个欧盟成员国批准。欧盟国家将投资大量资金发展绿色经济、数字化和改善自然环境，增强经济凝聚力和竞争力。波兰作为2021-2027年长期欧盟预算和欧盟重建基金最大受益国之一，将获得1364亿欧元补贴和342亿欧元贷款，即约7700亿兹罗提资金。欧盟重建基金中最大部分是“恢复和复原基金”（RRF）。在RRF基金项下，波兰将获得239亿欧元补贴和342亿欧元贷款。

波兰 宗教

约90%的波兰人信仰罗马天主教，少部分信仰东正教或基督教新教。教会在波兰影响力很大，前罗马教皇约翰·保罗二世被波兰人视为民族骄傲，2014年4月保罗二世被罗马教廷认定为“圣人”。圣诞节是波兰人最重要、最喜爱的节日。

波兰 习俗

波兰人真诚、豪爽、重感情，社交场合衣着整齐、得体。在社交场合与客人相见时，要与被介绍过的客人握手并自报姓名；在亲朋好友之间相见时，习惯施拥抱礼；与女士见面还可施吻手礼。
在波兰，如与对方见面必须事先约好，贸然到访属不礼貌行为，甚至会被拒绝见面。无论商务还是私人约会，一定要准时。去家里拜访，按惯例要给女主人送鲜花。
波兰人喜欢送花，借以传达他们不同的感情：玫瑰花为“爱情”的象征；石竹花含有“机智”和“快乐”之意；兰花被看作“激情之花”；菊花为“墓地用花”；波兰人最爱的花是象征欢乐和幸福的“三色堇”。送花的数量特别有讲究，送单数是惯例，送双数则失礼，不受欢迎。
无论正式的或非正式的宴会上，都要祝酒。在波兰，人们见面交谈忌讳打探个人收入、年龄、宗教信仰、情感等隐私。

波兰 节日

波兰法定假日包括：1月1日新年；1月6日三王节；春分月圆后的第一个星期日复活节；5月1日劳动节；5月3日立宪纪念日；5月或6月的第一个星期四基督圣体节；8月15日圣母升天节；11月1日万圣节；11月11日国庆节；12月25日圣诞节。每周六、日为公休日。
波兰人饮食习惯上以西餐为主，也喜欢亚洲餐。 具体而言，波兰人平时以吃面食为主。他们爱吃烤、煮、烩的菜肴，口味较淡。在饮料方面，他们还爱喝咖啡和 红茶 。在饮用红茶之时，波兰人大都爱加入一片 柠檬 ，并且不喜欢茶水过浓。在饮食禁忌方面，波兰人主要不吃酸黄瓜和清蒸的菜肴。波兰人在人际交往中非常喜欢请客吃饭。在宴请客人时，波兰人有不少的讲究：一、忌讳就餐者是单数。他们认定此乃不吉之兆。二、在吃整只的鸡、鸭、鹅时，波兰人通常讲究要由在座的最为年轻的女主人亲手操刀将其分割开来，然后逐一分到每位客人的食盘之中。三、不论饭菜是否合自己的口味，客人都要争取多吃一点，并要对主人的款待表示谢意。四、口中含着食物讲话，在波兰人看来，是很粗鲁的。
美食烹饪
波兰烹饪地区性明显，在北部，有很多菜以鱼为主，在中部，有很有名的汤菜流传，在南部，有酸白菜汤和羊奶做成并熏黑的干酪。大部分波兰菜肴不加化学添加剂，用纯自然的方式做成，用龙虾黄油配芜菁甘蓝做成的蛋糕；麋鹿肉用山楂叶子做配菜。 波兰人 吃饭时先喝汤，汤的种类有 甜菜汤 、蛋花冷汤、 大麦汤 有的大麦汤还加上蛋和香肠。主餐的种类有不少，常见的有：炸猪排薄饼和软起司以及各式的洋水饺，种类有肉、马铃薯、起司或蓝莓等。
波兰的酒文化
波兰伏特加（wodka）在全世界享有盛誉，主要有“精品伏特加”（wyborowa）、“牛草伏特加”（zubrowka）、“高级伏特加”（luksusowa）和“贝尔维德尔伏特加”（belvedere）等品牌。从历史记载中古老的波兰特产酒饮料的生产先是啤酒、蜂蜜酒（okowita）、波兰烧酒“帕利科托夫卡”（palikotowka）（旧称生命之水 烈酒 ）之后才是伏特加酒。
1943年10月12日建立波兰人民军。1990年更名为波兰军队，将8月15日定为建军节（1920年8月15日，波兰军队在华沙近郊击退苏俄红军进攻并转入反攻）。总统为武装力量最高统帅。总统任主席的国防委员会是最高国防决策机构。国防部为最高军事行政机关。总参谋部是最高军事指挥机构，负责指定军队发展规划。2013年7月，波总统签署法令，对波军指挥系统进行改革。国防部长领导波军总参谋长、各军种司令。总统可在总理要求下指定战时总指挥。总参谋部负责制订军队发展规划，为总统、总理及国防部长提供防务建议。总参谋长是莱蒙德·安德莱伊查克（Rajmund Andrzejczak）中将，2018年7月就职。
2009年9月，波军最后一批义务兵退役，波军职业化改造初步完成。自此，波军开始根据自愿原则招收士兵。截至2021年底，波兰现役军人人数为11.33万人。2021年国防开支为约577亿兹罗提（约合148亿美元），占国内生产总值的2.24%。

波兰 公路

波兰是欧洲第五高速大国，多条国际公路贯穿波兰，可辐射整个欧洲大陆。根据波兰统计局数据，截至2020年，公路总长31.4万公里；有2511万辆小轿车，399.9万辆载重汽车；客运量1.6亿人次，货运量23.3亿吨。
Via Carpatia：是连接北欧和南欧的重要交通走廊，在波兰境内长度约700千米，超过75千米通车，近300千米在建。Via Carpatia 路线整合了立陶宛、波兰、乌克兰、白俄罗斯、斯洛伐克、匈牙利、罗马尼亚、保加利亚、希腊、克罗地亚和土耳其等国的交通系统，连接波兰和立陶宛波罗的海港口与黑海、爱琴海和亚得里亚海港口以及位于该地区的配送和物流中心。
Via Hanseatica：连接德国、波兰、俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚。很大程度上与E28重合。
Via Baltica：波兰通过欧洲E67高速公路，与立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚、芬兰相连接。
穿越波兰的国际线路包括：E28：与德国接壤-波兹南-华沙-与白俄罗斯接壤；E30：与德国接壤-莱格尼察-弗罗茨瓦夫-卡托维兹-克拉科夫-与乌克兰接壤；E40：与德国接壤-兹戈热莱茨-莱格尼察-弗罗茨瓦夫-卡托维兹-热舒夫-与乌克兰接壤；E65：与捷克共和国接壤-斯克拉斯卡波伦巴-莱格尼察-绿山城-大波兰地区戈茹夫-希维诺乌伊希切；E67：与捷克共和国接壤-库多瓦－兹德鲁伊-华沙-比亚维斯托克-Budzisko-与立陶宛接壤（沿波罗的海）；E75-与捷克共和国接壤-切申-琴斯托霍瓦-彼得库夫特雷布纳尔斯基格但斯克。
截至2020年，波兰铁路总长19422公里，其中标准轨铁路19422公里（包括电气化铁路12149公里）；客运量2.09亿人次，货运量2.18亿吨。
根据欧盟高速铁路规划，波兰2025年前计划建设华沙-罗兹-波兹南-弗罗茨瓦夫高速铁路，总长度约为712千米，截至2020年底此项目仍在规划中。目前，波兰铁路公司（PKP）运营时速为200千米/小时的城际快铁，连接三联城-华沙-克拉科夫-卡托维兹-弗罗茨瓦夫等波兰主要城市。
波兰运营的铁路线是三个国际货运走廊（RFC）的一部分：RFC5波罗的海-亚得里亚海，RFC8北海-波罗的海，RFC11“琥珀”。PKP货运公司是欧盟第二大货运公司，拥有位于波兰主要城市的25个转运站，其中6个位于东部边境附近，以及2个物流中心。PKP货运马拉舍维奇目前拥有4个功能齐全的场站，可处理集装箱和散件货物；Medyka-Żurawica是与乌克兰接壤的物流中心。波兰也位于 中欧班列 重要换轨节点，九成中欧班列通过或抵达波兰。

波兰 空运

波兰现有13个国际机场，其中12个为地区级空港，重要空港位于华沙、克拉科夫、革但斯克、波兹南、弗洛茨瓦夫和卡托维茨。主要国际机场是华沙肖邦国际机场。
截至2020年，波兰开设的定期航班航线的飞机有84架，同43个国家、87个城市有定期航班，国际航线198条；客运量363万人次，货运量8万吨。主要国际机场是华沙肖邦国际机场。

波兰 水运

波兰主要港口包括革但斯克、格丁尼亚、什切青、希维诺乌伊希西切、波利采、科沃布热格等。革但斯克港是波罗的海大型的集装箱码头和石油中转码头，其DCT码头集装箱吞吐量居波罗的海第二位。自2017年4月1日起，中远海运集运开通远东至革但斯克港直航服务，以革但斯克港为母港，支线辐射波罗的海其他港口。希维诺乌伊西切港是液化天然气处理和仓储码头，其他地区级港口如科罗布塞格、达尔沃夫、埃尔布隆格主要发挥旅游和渔港的作用。
截至2020年，波兰 内河航运线总长3768公里，内河货运量399万吨，内河客运量68万人次；海运货运量814万吨，海上客运量115万人次。共有船只137艘，其中货船89艘，货船载重261万载重吨；海运商港6个，货物吞吐量8852万吨，主要海港有革但斯克、格丁尼亚、希维诺乌西切、什切青等。

波兰 教育

波兰人重视教育，早在1773年便成立了世界上第一个教育部。2014年国际教育机构Pearson发表的“全球教育制度排名报告”显示，波兰教育位列世界第十，在欧洲位列第五，仅次于芬兰、爱尔兰、英国及荷兰 。从2017年9月1日起，波兰实行新的国民教育体制，取消初中，分为小学8年，普通中学4年或职业/技术学校2—5年。高等教育一般为3或5年。2018年，国民基础教育支出约38.89亿兹罗提（约合9.3亿美元），高等教育与科研经费支出约为161.00亿兹罗提（约合38.5亿美元），分别占GDP的0.2%和0.8%。著名高等学府有克拉科夫雅盖隆大学（1364年）、华沙大学（1816年）、波兹南密茨凯维奇大学（1919年）、华沙工业大学等。

波兰 科技

波兰拥有较厚实的科学基础和优秀的科学传统，在数学、天文、物理、化学等基础研究领域，以及农业、新材料、新能源、矿山安全等应用技术领域，具有较强的优势和特色，在某些方面居欧洲或世界先进水平。2020年，世界知识产权组织公布的全球创新指数排名中，波兰名列第38位。

波兰 卫生

根据2003年《成立国家医疗卫生基金及普遍医疗保险法》，波兰建立了全国性的医疗保险体制。波兰医疗体系可分为公立医院和私立医院两种，在波兰按时缴纳社保，本人及家属可以享受当地公共医疗。私立医院预约等待时间短，患者可以要求医院安排可以讲英语的医生。波兰实行医药分离，医院看病，药店卖药。据波兰中央统计局统计，2020年，波兰人预期寿命为76.6岁，男性预期寿命为72.6岁，女性为80岁。
2019年全国有医师90884名，牙医师13509名，药剂师28195名，护士和助产士216024名，每千人有病床4.35张。

波兰 电力

波兰位于西欧供电系统（UCTE）、东欧供电系统（独联体/波罗的海国家）和北欧供电系统（Nordel）三大电力系统的交汇处。根据波兰统计局数据，2019年，波兰国内电力生产163988.5GWh，其中火力发电144937.1GWh，水力和可再生能源发电19051.4GWh，可再生能源在总发电量中的份额15.5%。2019年，波兰总装机功率47436.6MW，总可用功率46291.0MW，其中热电厂36381.1MW，水力发电和非常规发电厂9909.8MW。
受能源转型和需求增长的影响，波兰需进口电力。2020年，波兰进口电力创纪录，专家认为电力进口将继续保持增势。根据波兰电网（PSE）的数据，2020年，波电量进口超14.7TWh，同比增加28%，主要来源为瑞典（3.9TWh）、德国（3.5TWh）和捷克（3.1TWh），同时波兰还向邻国出口电力1.6TWh。2020年波电力净进口略高于13TWh，占国内需求的8%。

波兰 通信

根据欧盟委员会《2020年波兰数字经济与社会指数报告》（基于2019年数据），波兰在欧盟成员国数字经济和社会指数（DESI）2020中排名23位。波兰拥有欧盟最高的移动宽带使用率和极具竞争力的价格，4G网络覆盖率达99%。2020年，宽带上网企业占比达98%，90%家庭可以上网。
波兰政府重视互联网和数字化建设，政府通过采取一系列措施打造数字技术集成和使用能力，但仍低于欧盟平均水平。互联网普及率约85%，有15%的人口仍未接入互联网，近一半仍缺乏基本的数字技能。越来越多波兰企业使用社交媒体、电子信息共享网上销售等数字技术。但根据数字强度指数，60%的公司数字化水平比较低（欧盟平均为39%），仅13%的中小企业有在线销售，仅5%的中小企业向其他欧盟国家进行在线跨境销售。14%的企业使用社交媒体（欧盟平均：25%），7%使用云服务，8%使用大数据分析。

波兰 媒体

波兰全国出版发行的报刊有近7000种。全国性综合日报《事实》（fakt）是发行量最大的报纸，内容覆盖政治、经济、社会等各个方面，主要针对中产阶级读者，日发行量达30万份；《选举报》日发行量10万份、《每日特快》14万份、《共和国报》8万份、《日报》2万份。《论坛报》也是颇具影响的主要报纸。
国家主要通讯社有波兰通讯社（PAP）、广播新闻社（IAR）。国家主要电台和电视台是波兰广播电台（Polskie Radio）和波兰公共电视台（TVP）。1990年10月，众议院通过关于允许开办私营电台和电视台的法令。截至2019年底，共有310家广播电台，其中全国性电台8家；电视台22家，其中全国性电视台19家。

波兰 工薪

根据波兰统计局数据，2020年，波兰的平均月薪为5411.45兹罗提，工业部门平均月薪为5453.15兹罗提，行政和支持部门平均月薪为4096.36兹罗提，非农社会保障体系平均每月退休和伤残抚恤金为2455.07兹罗提，个体农民平均每月退休和伤残抚恤金为1376.40兹罗提。
2021年，波兰最低月工资标准上调至2800兹罗提，最低小时工资为18.30兹罗提。

波兰 治安

波兰治安状况总体较好，社会安定。不存在反政府武装。根据波兰警方公布的数据，2020年，波兰刑事犯罪约47万起，是来最低值，93%的波兰人认为居住环境安全。波兰法律规定，符合条件的个人经批准可持有枪支。

波兰 外交政策

波兰于1999年3月12日加入北约，2004年5月1日加入欧盟，2007年12月加入申根协定。政治和经济上立足欧盟，安全和防务上倚靠北约和美国，睦邻周边，积极构建全方位外交格局，力求在欧盟和北约中发挥更大作用。更加注重维护自身利益，通过次区域合作及域外多元外交提升在地区和国际事务中影响力。现同195个国家保持外交关系。

波兰 对外关系

同欧盟关系 ：波兰以“依托欧盟促进经济与社会发展、加强在欧盟内地位与作用”为外交重点，在保持独立自主前提下主张加强欧盟内部团结和共同行动。高度重视欧盟单一市场建设、能源安全，提倡建设更有竞争力、开放和安全的欧盟。主张强化欧盟机构作用，提高决策效率，推动欧盟在国际舞台上发挥更加重要的作用。2014—2020年度共获得1195亿欧元欧盟资金，成功争取到包括碳排放交易免费额度在内的气变补偿。尚未加入欧元区。2015年，法律与公正党政府掌权后，强调自主自决，力图通过次区域合作及域外多元外交提升波在欧盟内话语权和“能见度”。2014年8月，波兰总理图斯克被推选为欧洲理事会主席，12月1日就任，2017年3月连选连任。2016年以来，欧盟对波国内司法、媒体等改革表达担忧，2017年底根据欧盟条约第七条正式对波启动审查程序。2022年，波兰担任欧安组织轮值主席国。
同欧盟大国关系 ：波兰视波德关系为波兰最重要的双边关系之一。德国是波兰最大贸易伙伴，双边贸易占波贸易总额近三分之一，也是欧盟预算的最大净出资国。视法国为传统盟友，双方在安全、政治、经济、人文领域多有交流。重视“ 魏玛三角 ”（德国、法国、波兰）机制。
当地时间2022年10月3日，波兰外长拉乌表示已签署一份给德国的外交照会，要求德国向波兰支付约1.3万亿美元的二战赔款，照会将被递交给德国外 交部。
同美国和北约关系 ：
认为波美关系具有特殊重要意义，视美国为特殊盟友。2014年3月、6月，美国副总统拜登、总统奥巴马先后访波。2015年9月，波兰总统杜达赴美出席联合国成立70周年系列峰会。2016年4月，波兰总统杜达赴美出席第四届核安全峰会。2017年7月，美总统特朗普访问波兰并出席第二届“三海（亚得里亚—黑海—波罗的海）倡议”峰会。2018年9月，波兰总统杜达对美进行正式访问。2019年2月，波、美在华沙召开“推进中东和平与安全部长级会议”，美副总统彭斯、国务卿蓬佩奥、总统特别顾问库什纳等与会。6月，波兰总统杜达访问美国，双方签署关于加强美在波军事存在的共同声明。9月，波美签署深化军事合作联合声明。同月，美副总统彭斯访波，双方签署《美波关于5G网络问题的联合声明》。2019年6月，波兰总统杜达对美进行工作访问，8月美国务卿蓬佩奥访波期间波美签署《加强防务合作协议》。9月，波美签署深化军事合作联合声明。同月，美副总统彭斯访波，双方签署《美波关于5G网络问题的联合声明》。2020年6月，杜达总统访美。同年8月美国务卿蓬佩奥访问波兰。2022年3月，美国国务卿布林肯、副总统哈里斯、总统拜登先后访问波兰。
视北约为国家安全重要支柱，支持深化跨大西洋合作和北约东扩。坚持共同防御原则，积极参与制定北约新战略和阿富汗重建，向驻阿国际安全援助部队（ISAF）派兵1000余人，2014年底正式结束维和使命。乌克兰危机爆发后，在增加自身军事投入同时，更加注重强化跨大西洋安全合作，强烈要求北约增加东翼力量，呼吁北约在波境内长期驻军。
同俄罗斯、东欧国家关系 ：波俄关系历史错综复杂，纠葛颇多。乌克兰危机使波俄关系在政治与经济层面遭到严重破坏，两国中断高层与政治交往，陷入制裁与反制裁的恶性循环。波在制裁俄问题上立场强硬。
高度重视欧盟“东部伙伴关系”计划，推动东部邻国进行政治、经济改革，加强民主体制建设，更好地融入欧洲。2019年作为“柏林进程”轮值主席国举办西巴尔干峰会等系列活动。
2022年9月13日，俄罗斯旅行社协会称，九个欧盟国家已停止接受俄罗斯人签发旅游签证的文件，其中包括 波兰 。
当地时间2022年9月19日起，波兰等4个与俄罗斯接壤的欧盟国家停止向俄罗斯公民发放申根签证，并禁止持有申根签证的俄罗斯公民入境。
同中东欧国家关系 ：波兰视中东欧为其在欧盟内的战略依托，高度重视维谢格拉德集团、“三海倡议”、“布加勒斯特9国”等次区域组织或多边机制合作，认为地区国家国情相近，发展水平相当，应加强立场协调，通过共同发声和一致行动形成合力，维护自身及地区国家共同利益。2020年7月至2021年6月波兰担任 维谢格拉德集团 轮值主席国。
同其他国家关系 ：密切关注西亚北非局势发展，大力宣扬自身民主转型经验。支持突尼斯、埃及、利比亚等国现代化、民主化进程。重视同印度、日本、韩国等亚洲国家关系，加大对该地区投入，积极开展与中东、拉美、非洲地区经贸及能源等领域合作。

波兰 中波关系

1949年10月5日波兰宣布承认中华人民共和国，10月7日两国建立大使级外交关系。50年代，中波关系处于全面发展时期。两国相互支持、密切合作。高层互访频繁，中国领导人周恩来、朱德、彭德怀、贺龙等先后访问波兰。波兰领导人贝鲁特、奥哈布、西伦凯维兹等也先后访问中国。中国支持波兰中欧无核区倡议。波兰支持中国抗美援朝、争取国家统一及恢复联合国合法席位的斗争。
从50年代末起，随着中苏关系逆转，中波关系也日渐疏远。高层往来逐步中断。在此期间，波兰仍坚持反对“两个中国”并要求恢复中国在联合国合法席位的立场，中国仍关心波兰维护主权的斗争并支持波兰反对修改奥得尼斯河边界的立场。70年代初，中波关系出现松动。1971年波兰隆重庆祝中波轮船公司成立20周年，波兰航运部长和中国交通部长互访，较早地恢复了两国部长级的往来。
80年代伊始波兰发生团结工会事件，国内政局动荡。中国主张波兰问题应在符合波兰国家和人民利益的基础上由波兰人民自己和平解决。1989年波兰发生剧变，由团结工会派生的党派执政，内外政策改弦易辙，两国关系进入新的历史时期。中国坚持尊重波兰的主权和波兰人民自己的选择，坚持超越社会制度、意识形态和发展道路的差异，在和平共处五项原则基础上保持和发展国家关系。1997年波兰总统克瓦希涅夫斯基对中国进行国事访问，这是38年来波兰国家元首第一次正式访问中国，两国元首签署了《中华人民共和国和波兰共和国联合公报》。
2019年是中波建交70周年，10月7日习近平主席、李克强总理、王毅国务委员兼外长分别同波兰总统杜达、总理莫拉维茨基、外长查普托维奇互致建交贺电。2020年2月，波兰总统杜达、总理莫拉维茨基就新冠肺炎疫情分别向习近平主席、李克强总理致函慰问。3月，习近平主席应约同杜达总统通电话，王毅国务委员兼外长就波兰暴发新冠肺炎疫情向波外长查普托维奇致慰问电。4月，李克强总理应约同莫拉维茨基总理通电话。
2021年1月，王毅国务委员兼外长与波兰外长拉乌通电话。2月9日，波兰总统杜达出席习近平主席主持召开的中国—中东欧国家领导人视频峰会。3月1日，习近平主席应约与杜达总统通电话。同月8日，王毅国务委员兼外长应约与波兰外长拉乌通电话。4月22日，全国政协主席汪洋以视频方式会见波兰参议长格罗兹基。5月29日，波兰外长拉乌应邀访华。7月12日，波兰参议长格罗兹基视频出席2021年生态文明贵阳论坛开幕式并致辞。
1950～1990年两国贸易采用政府协议项下记帐方式。1986年两国贸易额曾高达近10亿美元。1990年双方将记帐贸易改为现汇贸易，两国贸易额一度大幅下降，由1990年的3.22亿美元降至1991年的1.44亿美元。经过双方的共同努力，1992年中波贸易开始回升。2004年双边贸易额为23.3亿美元，2005年为31.5亿美元，2006年为46.7亿美元，2007年为76.6亿美元，2008年为104亿美元。2009年，受全球金融经济危机影响，双边贸易额下降为90.6亿美元。2010年双边贸易额为111.3亿美元，同比增长23.8%。2011年中波贸易额为130亿美元，同比增长16.7%。2012年中波贸易额为143.85亿美元，同比增长10.7%。其中中方出口123.88亿美元，同比增长13.2%，进口19.97亿美元，同比下降2.6%。2013年中波贸易额为148.17亿美元，同比增长3%。其中中方出口125.78亿美元，同比增长1.5%，进口22.39亿美元，同比增长12.1%。2014年中波贸易额为171.95亿美元，同比增长16.1%。其中中方出口142.57亿美元，同比增长13.4%，进口29.37亿美元，同比增长31.5%。2015年中波贸易额为170.1亿美元，同比下降1.1%。其中中方出口142.8亿美元，同比增长0.1%，进口27.3亿美元，同比下降7.1%。2016年中波贸易额为176.2亿美元，同比增长3.2%。其中中方出口150.9亿美元，同比增长5.2%，进口25.3亿美元，同比下降7.6%。 2017年中波贸易额为212.3亿美元，同比增长20.4%，其中中方出口178.8亿美元，同比增长18.4%，进口33.5亿美元，同比增长32.1%。2018年中波贸易额为245.2亿美元，同比增长15.5%，其中中方出口208.8亿美元，同比增长16.8%，进口36.4亿美元，同比增长8.7%。2019年，双边贸易额278.1亿美元、同比增长13.4%，中方出口238.7亿美元、同比增长14.4%，进口39.4亿美元、同比增长8.1%。2020年，中波贸易额为310.6亿美元，同比增长11.6%。其中，中方出口267.4亿美元，同比增长12%，进口43.2亿美元，同比增长9.6%。2021年，中波贸易额为421.3亿美元，同比增长35.7%。其中，中方出口365.9亿美元，同比增长36.9%，进口55.4亿美元，同比增长28.3%。2022年，中波贸易额为432.2亿美元，同比增长2.7%。其中，中方出口381.6亿美元，同比增长4.5%，进口50.6亿美元，同比减少8.7%。
截至2022年7月底，中国对波直接投资累计约8.29亿美元，波对华直接投资累计资约2.48亿美元。
中国向波出口的主要商品有：机电、纺织、鞋类、家电、运输设备、钢铁、家具等，进口铜、化工、机电、钢铁、运输设备、纸制品、家具等产品。

波兰 主要景点

华沙
（Warszawa）
克拉科夫
（Kraków）
维利奇卡盐矿
（Kopalnia soli Viliqka）
比亚沃韦扎森林
（Las Biavoveza）
扎莫希奇古城
（Starożytne miasto Zamoshic）
奥斯威辛集中营
（Obóz koncentracyjny Auschwitz）
圣安德鲁教堂
（Kościół św. Andrzeja）
奥斯卡辛德勒的工厂
（Fabryka Oskara Schindlera）
市集广场
（Rynek）
哥白尼科学中心
（Centrum Nauki Kopernik）
圣玛利亚大教堂
（Santa Maria MaggioreName）
扎科帕内
（Zakopane）
克尔科诺谢山国家公园
（Park Narodowy Kerkonosei Mountain）
奥伊楚夫国家公园
（Park Narodowy Oichuf）
别布扎国家公园
（Biebrza Park Narodowy）
德拉瓦国家公园
（Park Narodowy Delaware）
弗罗茨瓦夫百年厅
（Hala stulecia we Wrocławiu）
卡姆皮诺国家公园
（Park Narodowy Kampino）
大波兰国家公园
（Park Narodowy Wielkopolski）
巴比亚山国家公园
（Park Narodowy Babia Mountain）
皮耶尼内国家公园
（Park Narodowy Pienine）
威格里国家公园
（Park Narodowy Wigley）
波兹南
（Poznań）
罗兹
（Łódź）

波兰 文化遗产

序号
名称
所在省级行政区
世界遗产类型
1
马尔堡的条顿骑士团城堡
滨海省
世界文化遗产
2
托伦古城
库亚维-波美拉尼亚省
世界文化遗产
3
华沙历史中心
华沙市
世界文化遗产
4
比亚沃韦亚森林公园
波德拉斯省
世界自然遗产
5
穆斯考公园
鲁布斯卡省
世界自然遗产
6
亚沃尔木结构教堂
下西里西亚省
世界文化遗产
7
百年厅
下西里西亚省
世界文化遗产
8
克拉科夫历史中心
小波兰省
世界文化遗产
9
奥斯维辛集中营
小波兰省
世界文化遗产
10
卡尔瓦里亚~泽布日多夫斯卡
小波兰省
世界文化遗产
11
维利奇卡盐矿
小波兰省
世界文化遗产
12
罗日努夫木结构教堂
小波兰省
世界文化遗产
13
扎莫希奇
卢布林省
世界文化遗产
 
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