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临床表现
播报
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急性损伤 突发性锐痛伴随局部温度升高，损伤区域出现红斑或青紫瘀斑，关节活动度因肿胀受限。据解放军总医院海南医院林峰（2022年资料）统计，77%的急性软组织损伤病例在未及时处理情况下会加重症状 [1] 。
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慢性损伤 表现为反复发作的钝痛与僵硬感，晨起时症状显著，活动后暂时缓解。长期未治愈者可引发肌肉萎缩或关节退行性病变 [1] 。
处置原则
播报
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急性期管理
需严格执行RICE原则：
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1.
损伤后立即停止运动（Rest）
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2.
24小时内每2小时冰敷15分钟（Ice）
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3.
使用弹性绷带加压包扎（Compression）
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4.
患肢抬高至心脏水平以上（Elevation）
慢性期治疗
应结合理疗与药物：
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西医采用双氯芬酸钠等非甾体药物，但需注意胃肠道副作用
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中医辨证施治方案包含：
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针刺阿是穴与邻近腧穴
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展筋活血散外敷（含三七、红花、乳香等12味药材）
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中药熏洗（桃仁、伸筋草煎剂）
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