[篮球技术教学]胯下停顿节奏过人

进攻组合技能，创造空间一步过人。

胯下停顿节奏过人 ，也是可以顿拜。

从慢动作中咱们可以看出，手上的动作包括脚步的移动还有节奏很重要。

这就是一个胯下运球急停接换手突破的招式。首先面对防守人，我们可以先进行一个胯下运球，这边最主要的是打造一个停顿的动作，当然不一定要胯下运球，体前背后都是可以的。

脚步 。要练出节奏感，其实这跟脚步移动息息相关。第一次停顿后，两脚持同一水平面上，当防守人在咱们第一次虚晃停顿后重心稍微偏移，这时我们找准时机，右脚向后蹬，左脚朝前直接完成突破。

从慢到快这就是节奏的掌握变换，根据场上情形灵活变通，也能二次运球变向往第一次试探的方向突破。

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