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播出期数
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播出时间
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录制时间
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拍摄地点
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参演嘉宾
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行程
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第一期
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2015年3月15日
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2015年
1月28日
至
2015年
2月3日
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土耳其
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奚美娟、徐帆、王琳、林志玲、宋茜、马天宇、李治廷
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四位花样姐姐及挑夫弟弟马天宇在上海见面，并从上海出发前往土耳其；宋茜提前抵达土耳其，随后与挑夫及姐姐们会和
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第二期
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2015年3月22日
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开启第一天旅程，参观伊斯坦布尔三大景观：圣索菲亚教堂、地下水宫殿、蓝色清真寺；后遇宋茜大批粉丝，拍摄中断；晚上在旅店一起做火锅
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第三期
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2015年3月29日
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花样团前往大巴扎逛街穷游，马天宇完成红包任务；紧接着前往王子岛骑车、坐马车旅行，返程途中王琳晕船获同行悉心照顾，挑夫模拟开飞机赢得两程机票
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第四期
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2015年4月5日
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挑夫们带领姐姐们享用特色美食，并每人分发经费，供大家购物消费；由于天气原因，航班取消，连夜乘坐大巴到达棉花堡；并在棉花堡浪漫旅行
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第五期
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2015年4月12日
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马天宇用鸡叫姐姐起床，白天花样团在遗迹做任务游戏，并为宋茜秘密准备生日，花重金请节目组帮忙安排惊喜，感人的生日party。同时因档期安排，宋茜不得不向花样团一一告别，结束花样姐姐的旅行
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第六期
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2015年4月19
日
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2015年
2月3日
至
2015年
2月15日
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奚美娟、徐帆、王琳、林志玲、杨紫、马天宇、李治廷
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杨紫空降加入花姐团，不料丢机票、丢行李逼疯接人的马天宇；李治廷花私房钱遭重罚，七人住一间房，王琳拒绝混住发飙罢录；花姐团街头即兴乱舞玩自拍
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第七期
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2015年4月26日
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花样团乘坐热气球，马天宇林志玲公主抱让人心跳不已；攀岩城堡大跳小苹果；驾驶四轮摩托越障碍赢得豪华酒店住宿，并额外赢取1000欧
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第八期
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2015年5月3日
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花样团迎来土耳其之行的最后一天，做陶艺，参观世界最奇怪博物馆-头发博物馆，启程前往意大利，并分组寻找意大利三个披萨店最有名披萨的任务
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第九期
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2015年5月10日
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意大利
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花样团游览千年古城庞贝，坐船前往西西里岛，进行疯狂猜词比赛胜利，赢得巴勒莫的车与导游，入住百年贵族家，为圆男主人的一个梦，举办穷花样化装舞会
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第十期
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2015年5月17日
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雪姨李治廷
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第十一期
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2015年5月24日
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花样团的旅行接近尾声，最后一天的行程结束，盛装出席告别晚宴。节目组精心安排每位成员的问候视频，而杨紫爸爸的出现更是将气氛推上情绪顶峰。当大家都沉浸在对离别的不舍和回家的兴奋中时，马天宇却几度哽咽
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第十二期
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2015年5月31日
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幕后花絮：林志玲心酸谈坠马事件
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身份：大姐
行程：全程
职业：中国内地女演员
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简介：镜头前稍带些严肃认真的大姐奚美娟，也会在不经意间流露出慈祥和蔼的一面；对后辈们暖心的笑容、合时宜的教导，也会在妹妹难受的时候像妈妈一样的照顾，给团队带来的温暖
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身份：二姐
行程：全程
职业：中国内地女演员
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简介：具有温和热情性格的徐帆喜欢在旅行中享受惊喜，她也是花样旅行团中最为感性的一位。徐帆在海外不忘联系丈夫冯小刚及女儿，尽显小女人柔情和母爱。徐帆在旅行的举止投足之间展现出轻松与自然；并坦言独自旅行能让自己更清楚的明白生活的意义是什么
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身份：三姐
行程：全程
职业：中国内地女演员
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简介：出发前王琳作为典型的“中国胃”，自带大米、火锅料等大量食材；在旅行中，王琳在花姐团中作为一向活力泼辣的“素颜辣姐”，秉承白吃白拿的精神，一路上都是带有一贯标志性的欢声笑语；“雪姨”也有很贤惠很贴心的一面，主动为二姐徐帆贴心按摩；为林志玲找冰块冰敷受伤的手腕等
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身份：四姐
行程：全程
职业：中国台湾女演员、主持人
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简介：可爱懂事，细心周到，情商智商双双高企，永不失态，甚至该豪放时就豪放，该疯跳照样疯跳，虽然娇滴滴但毫不扭捏。林志玲多伦多大学西方美术史和经济学双学位不是白给的，英文好，善于解决问题，有获取知识的能力，娇滴滴的她已经成为挑夫李治廷、马天宇之外的第三个行动小组长人选
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身份：小姐姐
行程：土耳其
职业：中国内地女演员、歌手、主持人
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简介：以“彩蛋嘉宾”出场的宋茜从深圳拍戏片场抽出时间前往土耳其录制一周，提前到达土耳其便马不停蹄为迎接各位姐姐们做准备；并主动做起“第三个挑夫”出谋划策。宋茜带着些男孩子的性格，直爽开朗；多年在外独立生活的经历让她习惯照顾别人，旅途中她常常在细节中流露出对姐姐们的关心。作为最小的姐姐也不娇气、不抱怨的笑对旅行中的各种状况
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身份：小姐姐、女汉子
行程：意大利
职业：中国内地女演员、歌手
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简介：刚开始因跟花样团的成员不熟悉，刚刚接触会有点尴尬。杨紫也努力承担起第三个挑夫工作，主动帮助哥哥姐姐们
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身份：挑夫
行程：全程
职业：中国内地男演员、歌手
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简介：看起来羞涩和稚嫩的马天宇实际上是个旅行经验多，比自己更懂得享受旅行，遇事很有逻辑的挑夫。相比李治廷的理工男思考模式，马天宇显然更懂得照顾姐姐们的心情，一切以让姐姐们开心为目的。面对四位姐姐十五件总共百余斤的重量级行李，默默做起了搬运工，更为手腕受伤的林志玲做拎包员，旅行全程重物全包
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身份：挑夫
行程：全程
职业：中国香港男演员、歌手
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简介：颜值高、外语好、体力好、有想法、会管账、又体贴又细心，简直是“出游必备”。由于是穷游，西式教育下的李治廷在旅途中不仅变身“碎碎念唐僧”，衣食住行也是能省则省，连机场要付费的手推车都省下了；虽然理工男李治廷被吐槽有些抠门木讷，但确实是勤俭持家的好男人的典范
花样姐姐第一季
播出平台
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播出平台
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播出日期
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播出时间
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播出情况
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接档
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被接档
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2015年3月15日起
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每周日晚21：10
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全国首播
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极限挑战第一季
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播出平台参考资料来源：
花样姐姐第一季
收视率
《花样姐姐第一季》CSM50城市网收视情况
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期数
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播出日期
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收视率%
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收视份额%
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第一期
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2015年3月15日
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0.945
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3.020
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第二期
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2015年3月22日
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0.866
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2.660
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第三期
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2015年3月29日
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0.972
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3.190
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第四期
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2015年4月5日
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1.134
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3.580
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第五期
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2015年4月12日
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0.930
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3.200
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第六期
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2015年4月19日
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1.125
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4.100
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第七期
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2015年4月26日
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0.997
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3.520
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第八期
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2015年5月3日
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1.103
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3.949
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第九期
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2015年5月10日
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1.060
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4.100
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第十期
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2015年5月17日
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1.001
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3.764
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第十一期
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2015年5月24日
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1.284
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4.738
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第十二期
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2015年5月31日
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0.779
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2.850
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参考资料：
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数据来源为央视索福瑞，调查范围为四岁以上观众
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收视排名为晚间19:30-24:00自办节目排名，并不一定为同一时段
●马天宇嘴上说说笑笑却默默做起了搬运工：马天宇搬运四位姐姐十五件总共百余斤的重量级行李；并照顾因工作手腕受伤无法使力的林志玲，成为贴身拎包员，旅行全程重物全包
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●宋茜偶遇“同胞“力挺国货点赞：在王子岛骑自行车环岛游之后，宋茜无意间与店主交流得知自己骑行的自行车原是中国制造的冠军自行车。他乡偶遇“同胞”，宋茜的惊喜之情溢于言表，立刻伸出大拇指，支持这台中国制造的冠军自行车
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● 王琳晕船获众人悉心照料：花样团刚结束浪漫王子岛之行的姐弟七人回程时，遇上了大风浪。王琳产生晕船反应，突然脸色惨白，呕吐不止。徐帆拿出自己的随身水杯指挥李治廷去寻找热水，奚美娟迅速拿出塑料袋以防不时之需，为其不断擦拭身上秽物
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● 宋茜隐忍晕船反应默默承受：王琳晕船反应的同时，随着风浪加剧，宋茜也开始了晕船反应，然而看到大家都在为三姐忙碌，懂事的宋茜希望可以自己克服晕船，不要再给姐姐弟弟们添麻烦
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● 徐帆思女心切飙泪：因骑自行车回忆与女儿也曾骑脚踏车游玩，情到深处帆姐忍不住落泪，并停下脚踏车通过微信，遥寄对女儿的思念之情
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● 林志玲为前往码头挤公交车：花样团好不容易挤上从大巴扎到码头的电车，突然猛刹车一位土耳其大叔毫不顾忌的“扑倒”在林志玲怀中，让林志玲娇羞不已
《花样姐姐第一季》不同于其他真人秀节目用虐星的手法博取眼球，而是试图通过异域情怀感染观众。《花样姐姐第一季》的“任性”之旅将引来不少羡慕嫉妒恨。节目给观众展现了不设计人物性格，不安排情节发展，不进入虐星时代，不选择穷乡僻壤，不夸张彼此感情，不刻意制造矛盾，不矫情的明星跟团游的正确方式
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（齐鲁晚报评）
《花样姐姐第一季》满足了人们对女神日常生活的好奇，《花样姐姐第一季》从人员设置就可看出倾向。五位姐姐的内容量显得不足，可说之处不多。开场别出心裁的兵分两路，更是削弱了主体部分。这样做既讨好不了年轻偶像的疯狂粉丝，又破坏了节目其乐融融的气氛
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（腾讯网评）
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