一、今天聊点令人头秃的事

哈喽大家好，我是逍遥女大侠~ 今天，想跟大家聊一点令人头秃的秃头事！

根据《中国人雄激素性脱发诊疗指南》，我国最新流行病学调查显示，雄激素性脱发男性患病率为21.3%，女性患病率为6.0%。也就是说，每5个男性中，就有一个男性，饱受脱发困扰！

很遗憾，我家的某中年男子就是这五分之一！

遥想当年，少年意气风发，面如刀削，眉如剑锋，睫毛……比我刷睫毛膏后还长，再配上帅气的头发，真的是迷得我不要不要的！ 结果结婚之后，几年下来年龄是加上去了，头发却是减下来了！ 哎？说好的白头到老，你却悄悄地开始秃头？ 日常和朋友聊天也是在担忧老公的头发：

每次老公洗头，发量尤其显得触目惊心：

其实老公脱发也是显而易见的事情，他可以说是当下典型的易秃头人群了orz！

具体有：工科出身的技术男，每天脑力劳动大，工作压力大，加班也多，时常我和娃都睡着后他才回来，因为工作时间长，导致运动时间也变少，几乎很少运动，而他的睡眠质量也不好。

头发保卫战呢是早就打响了，但可惜发际线十分坦诚地节节败退！据前方最新战报，仅余数根飘摇在光秃秃的前额上……

二、脱发经验分享

2.1为挽留头发，我们踩过的坑和趟过的路

为了挽留头发拯救颜值，我们也做过不少努力，走过不少弯路，今天就给大家理一理走过的那些弯路，说不定你也试过哈~

【梳头按摩法 】

头皮上有多个穴位，这些穴位与身体的血液循环和气血运行密切相关，用按摩梳梳头不但可以帮助可以刺激头皮上的毛囊，更是可以刺激穴位，促进头皮的气血运行，助力运输营养物质给毛囊，促进头发的生长，此外，梳头发也是按摩和放松解压的一个过程。

听说木梳效果更好，我们甚至特意买了木梳子，从前往后梳，按摩头皮刺激毛囊。

不过，梳一下两下可是没有用的，得频繁梳、反复梳并且坚持每天梳很多次，至少上百次。

一件事情的次数一旦上去了，坚持的概率就大大降低了，唉，人性啊！我们坚持了一段时间，终究还是放弃了!

【生姜片擦头皮法 】

生姜辛辣可口，吃菜的时候不小心咬到，那可是相当的刺激味蕾啊！

听说用生姜擦头皮可以刺激头发生长，我们于是转战头发食疗法——用新鲜生姜片摩擦头皮。 很好，不多的头发又擦掉了几根。擦了几次疼痛难忍，内心忍不住灵魂质问，真的会有效吗？

不问还好，一问吓得手上的生姜都丢了！认真查阅了一番资料，没有找到生姜能生发的理论依据，但是，却找到了生姜提取物会抑制毛发生长的科研论文。

这一波，属于反向努力了！

2.2 脱发到底是怎么回事？要怎么治？

雄激素性脱发，又称男性型脱发或脂溢性脱发，是一种受遗传和雄激素影响的常见毛发疾病，主要是因为脱发区毛囊对雄激素的作用更敏感，男女都有可能雄脱。

正常情况下，其实人每天都会掉头发，因为头发就是个自然生长的过程，有正常的循环的毛囊周期：头发会从毛囊中长出来，正常生长，也会掉落。毛囊还会休止一段时间，然后再长新的。于是头发一茬一茬的长，一茬一茬的落，所以每天正常掉头发也不会头发变少。

而雄激素在雄激素性脱发的发病过程中起着关键作用：男性体内的主要雄激素是睾酮，而女性体内则主要是雄烯二酮和雌酮。当身体里的雄激素与毛囊细胞内的雄激素受体结合后，会激活一系列生物化学反应，导致毛囊萎缩、生长期缩短，从而引发脱发、进一步导致秃了的现象。

雄激素性脱发有个重要特征是毛囊微型化。在雄激素的作用下，头皮上的毛囊会逐渐变小，生长期也缩短，最终导致毛发细软易脱落。而且毛囊微型化是一个渐进的过程，先是变小随着时间的推移，受影响区域的头发会逐渐稀疏。 这有一张脱发等级参考表，脱友们，你们可以对表看看自己是什么类型什么级别了orz！

像我老公，就是典型的M型脱发，目前已经是小到中度脱发了。虽然头顶上的头发稀疏，但两个额头角落更是光亮可鉴啊！拯救秃头刻不容缓！

关于治疗脱发，目前的研究中，主要有以下2种方法能有所帮助：
【健康而轻松的生活 】

这个很显而易见了！不健康的生活习惯如熬夜会导致生物钟的颠倒、高油脂等会造成毛囊营养不良等，从而加速雄脱的发展。

身边脱发的重度人群都有着显而易见的压力大、生活习惯不健康等现象，也印证了这一点。

不过，道理都懂，想做到却很难，现代都市年轻人们，想改变生活习惯，光靠自身毅力少玩手机还不够，项目赶得紧、客户催得急导致工作繁忙，朝9晚6可望而不可即，夜深才下班是常态，连饭都顾不上好好吃一顿，更枉论健康的生活习惯了！

我要做得到，何必看到这？——雄脱朋友内心狂吼!

别急别急，还有第二种方法呢！

【药物治疗 】

临床用于治疗雄激素性脱发的药物有很多，但目前公认有效的且广被男女雄脱朋友接受的药物就是外用药 米诺地尔 了。

米诺地尔是何方神圣？ 米诺地尔则是一种周围血管舒张药，可通过外用直接刺激头皮毛囊，从而刺激雄激素性脱发和斑秃患者的毛发生长，有生发作用。在《2023中国临床实践指南:雄激素性脱发诊断与治疗》中，米诺地尔溶液的外用药物推荐级别里属于1，证据等级是A等。

对于男士和女士在治疗脱发时候的米诺地尔使用方法和用量也有标准建议：一般建议男士使用5%，而女士是2%，一天两次即可(每日使用量不超过2ml)。
看到这里的雄脱朋友们，其实心里已经了然，要想可持续地治疗脱发，选择也不多了，别拖延症了，我的朋友！老老实实地上米诺地尔吧！

因为雄脱的头皮常年不健康而且油光可鉴，头发毛囊生存环境极其恶劣，清爽亲肤的洗发水也是必不可少。

于是我给我家脱友——我老公上了 Bailleul的发量爆棚CP ：法国原装进口小白管米诺地尔喷剂5%+防脱固发巴约尔小白管洗发水。

三、巴约尔发量爆棚CP使用体验

巴约尔（Bailleul）是法国70多年的生发品牌。它最早可以追溯到1939年，两个医学博士创立的实验室，几十年来，该品牌一直在研究脱发、痤疮相关的皮肤病学方面，品牌的专业能力和实践经验都十分丰富，令人信赖。

决定使用巴约尔产品当然不止是因为品牌的力量，他家的产品也颇有特色，巴约尔的防脱固发小白管洗发水含有天然防脱生发成分，在清爽头皮的基础上还能活化毛囊。而Bailleul的米诺地尔在有效成分不变的前提下配方更加温和，可以减少头皮的油腻不适感，让人安心。而他家的米诺地尔溶液，也有在保持溶液有效、浓度不变的前提下进行产品配方升级，更清爽。

3.1 巴约尔小白管洗发水深度使用分享

我给老公用的是这款洗发水。

雄脱又叫脂溢性脱发，雄脱朋友的头皮油脂分泌特别丰富，头发也特别容易油，头皮生存环境很差，十分脆弱，很多人的头皮甚至满是红肿斑块，稍微挠一挠就红痒出血。

因此，脱发人群一般建议使用更温和地去油配方。巴约尔小白管的成分安全，不添加硅油、激素、色素、荧光剂、矿物油、尼泊尔金脂等成分，使用的清洁去污成分更是婴儿洗发水中常用的成分，不但绿色可降解，使用起来也是十分温和，去污清爽舒适，使用体验很好，可以有效改善头皮环境，敏感头皮也可以放心使用。

清洁头皮是标，固发生发才是本。这款洗发水富含落叶松木提取物、绿茶叶提取物、辛酰甘氨酸、锌等天然防脱成分。

这4种天然成分协同组合，于是巴约尔小白管洗发水约有0.2%浓度的天然防脱生发成分Redensyl毛囊激活素。

除了防脱的成分优秀，在护发上这款洗发水也值得称赞，它使用了天然护发成分小麦水解蛋白以及辛酸甘油酯、透明质酸钠等营养成分，可以调理头发修复毛鳞片，帮助强化发质，改善毛发干枯。熬夜受损的干枯发质、烫染受伤的头发也能得到改善。

我因为一直要去烫直头发，而日常中又时不时在家用180℃的夹板烫卷发，反复折腾下发质实在是堪忧，已然毛躁不堪，尤其是发尾，凌乱飞舞，哪怕认真打理之后也还是有不少头发有自己的主意。用了几次小白管洗发水之后感觉头发明显柔顺了许多，发尾也听话了很多。

巴约尔小白管洗发水瓶身设计简约，开口不同于传统洗发水，是按压出口，更方便单手使用。

相比挤压型和翻盖型，这样的设计更简单干净，不用担心洗发水。 洗发水是半流状乳液质地，丝滑细腻，颜色透明。

闻上去气味很清淡，几乎要凑很近才能闻出淡淡清香的植物香味，更不用担心有浓烈的化学香精的味道。

我和老公都是不太喜欢添加香气的东西，连纸巾都喜欢用无香型，老公更甚。平日买的洗发水时常被他吐槽气味浓烈，这一款清爽得很，只有若隐若现的植物芳香，点赞！

头发打湿后把洗发水在手中略做揉搓就可以往头发上抹啦，巴约尔小白管洗发水是易起泡类型，在手上揉搓的时候已能见细密的白色小泡。

将洗发水涂抹到头发上揉搓，泡沫更是蓬勃焕发，绵密而丰富~

泡泡上了头发依旧很稳定发挥，能感觉到泡泡液在头发中渗透散开的感觉，并不会容易消散！

洗发过程也很丝滑舒服。洗好头发之后，头发没有假滑现象，但也不涩，易梳开，用手就能一顺到底。

吹头发的时候也能感觉到头发还挺柔顺听话的。

老公用了一段时间之后，头皮的生存环境大大改善，以前红肿是常态，现在头发日常清爽干净，连头皮都好多了，是健康的白色。

如果你也是油性头发，可以每天或者隔天清洗一次，改善一下头皮生长环境，等出油情况有所好转之后再放缓不迟，中性头发2～3天一次即可，干性头发就无所谓啦，继续每周一次！

3.2 法国生发小白管米诺地尔5%深度使用分享

是不是有防脱固发的洗发水就不用米诺地尔了呢？

很显然不是！

洗发水洗完是要冲洗掉的，在头皮上的停留时间较短，且渗透能力有限，很难深入真皮层触达毛囊，因此洗发水的作用更多还是温和缓解头皮和毛囊的生存环境为主，无法从根本上解决脱发等头发问题。

而想要力挽狂澜，止住头顶日益渐秃之势，甚至是逆势而行，希望唤醒毛囊生长出新的头发，那就得 认认真真地用起米诺地尔 了！

常规的米诺地尔溶液里面，会添加丙二醇，用于增加溶解度。因此大家买的米诺地尔的【产品成分表】基本都写着：米诺地尔、丙二醇、乙醇、纯净水，或是辅料清单里列着：丙二醇、乙醇、纯净水。 巴约尔法国小白管也不例外，主要成分米诺地尔，辅料是丙二醇、乙醇、纯净水。

但有少部分人会对丙二醇过敏，所以也有人反馈使用了米诺地尔后皮肤会有头皮瘙痒的情况，头皮比用药之前更容易油腻，有的甚至会头屑纷飞，还会产生头皮红疹等不适。别小看这些不适感，不适感常常是阻碍雄脱朋友们坚持使用的绊脚石。

为此，法国小白管特地改良升级了配方，大大降低了溶液中的丙二醇含量，巴约尔小白管中的丙二醇，仅仅只有同类产品的1/3。

需要提醒的是，巴约尔的米诺地尔有两款，一款是5%，一款是2%，这么做是对应了科学建议数据，男士建议5%的浓度，女士是2%。我家是给老公治秃，所以是用的5%浓度，如果是女生治秃，记得买2%的哦。

巴约尔的米诺地尔容量是60ml一瓶，容量不大，出差也是能够塞进包里带上飞机的！瓶身自带喷嘴，出雾细腻。

使用的时候要扒开头发，露出头发稀少部分的头皮，对着头皮喷就对了。

喷完之后记得用热手按摩2-5分钟，让米诺地尔溶液能被头皮充分吸收。

米诺地尔有明确而简单的使用方法：在干燥头皮上喷涂。每次1ml（约喷7下），喷完用指尖按摩2-5分钟促进吸收即可，建议一天2次。

如果担心如旋涡等头顶不方便的位置，使用喷雾喷不到位，盒子里也自带了一个超长喷头，可以直达发根精准定位。

一般队友在家的日子都是我帮他涂抹，出差的时候他就随身带上自己涂抹了！

有些朋友担心用了米诺地尔会有狂脱期，其实不必担心，一般使用米诺地尔都是喷涂在头发稀少的地方，萎缩、脱发了的毛囊比有头发的毛囊多得多，在旧发掉落的同时已经会有新的头发错峰长出来了。

一般只要坚持使用4个月，秃发现象就有明显改善了！

用了一段时间，老公的鬓角已经有小绒毛长出来啦，头顶的头发也明显比以往蓬松一些，接下来我得监督他好好坚持了，毕竟我天天得看他的脸啊哈哈，希望老伙计的颜值能随着头发回归！

四、后记

近几年来，脱发越来越年轻化，受众也越来越广，无论是男生还是女生，身边都有不少在焦虑发际线的朋友。

而这类朋友都有一个特点，工作压力大、脑力劳动为主、休息得不好，身体素质一天天变差。其实脱发未尝不是身体在向我们预警：我不行啦，连头发都抓不住啦！

所以，真心建议各位脱发的朋友们，在治疗脱发的同时记得好好休息，抽出时间锻炼身体，从内调理好身体，稳固住剩余的头发！

同时外用洗护头皮+生发的套餐也记得坚持使用，尤其是米诺地尔主打一个长期主义，数据表明平均12周能看到明显的效果，一天一到两次就可以，每次不过5分钟，就能让沉睡的毛囊苏醒复活、生发，所以，开始了就记得好好坚持啊！

【Bailleul双11优惠攻略】

目前Bailleul巴约尔×11.11全球好物节进行时，Bailleul海外京东自营旗舰店活动不少，米诺地尔日常是178元一瓶，买两瓶可直降50元，折合153元一瓶，很划算！

5%浓度：

2%浓度：

不过我更建议你既然决心治脱发了，那就直接入手3瓶装的生发疗程套装，3瓶差不多可以用3个月也就是12周，正好用到头发发量增长明显，很有成就感。而且3瓶的联合价才384元，折合一瓶128元，2%款更是买3送1，划算得很！

5%浓度：

2%浓度：

对于2%的米诺地尔小白管，这次优惠还是蛮多的，不止有买3送1，4瓶6瓶装不但有套餐赠送，手速快的还有抢尾款优惠： 11月10号晚8点-12号晚24点4瓶套装和6瓶套装都有抢尾款优惠，前30名付尾款的姐妹会加赠价值395元YSL圣罗兰小方管口红，色号就是很火的经典红棕色1966！！！如果抢不到前30名也没关系，后面还有100多个100元京东红包名额，立刻回血100元，很划算！

4瓶的套装，买4送1，折后才102元一瓶！

6瓶套装，套餐价768元，还买6赠2，到手8瓶，单瓶价格不过百，才96元！

小白管洗发水的价格一直很坚挺，价格是149元200ml，店铺承诺价保双11的，需要的朋友可以放心下单。

内外兼修，双管齐下，颜值回归指日可待了！

【购买时请注意选择国家药监局批准上市的OTC，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用】

【本产品为跨境产品，请按说明书使用】

本内容由什么值得买官方与品牌合作推出，邀请本站达人参与创作优质内容。如果你爱生活·爱原创·爱分享，欢迎加入值得买达人大家庭，一大波专属福利等你开启~ 猛击申请认证

EVGA GeForce GTX TiTAN X 12GB SC GAMING 显卡 12GB

EVGA GeForce GTX TiTAN X 12GB SC GAMING 显卡 12GB

1620.27元起

Apple 苹果 iPad Pro 2015款 12.9英寸 iOS 平板电脑(2732x2048dpi、A9X、32GB、WLAN版、金色、ML0H2CH)

Apple 苹果 iPad Pro 2015款 12.9英寸 iOS 平板电脑(2732x2048dpi、A9X、32GB、WLAN版、金色、ML0H2CH)

lenovo 联想 G50-80 15.6英寸 笔记本电脑（i5-5200U、4GB、500G）

lenovo 联想 G50-80 15.6英寸 笔记本电脑（i5-5200U、4GB、500G）

2558.86元起

STEAM 蒸汽 Sid Meier’s Civilization VI《文明VI》 电脑游戏

STEAM 蒸汽 Sid Meier’s Civilization VI《文明VI》 电脑游戏

ASUS 华硕 ROG GL553VD-DS71 15.6寸 游戏本（i7-7700HQ 16GB 1TB GTX 1050）

ASUS 华硕 ROG GL553VD-DS71 15.6寸 游戏本（i7-7700HQ 16GB 1TB GTX 1050）

GOOD YEAR 固特异 Goodyear）汽车脚垫适用ModelY宝马5系X3奥迪A6Q5L奔驰E级迈腾雅阁等定制

GOOD YEAR 固特异 Goodyear）汽车脚垫适用ModelY宝马5系X3奥迪A6Q5L奔驰E级迈腾雅阁等定制

488元起