中年危机有多可怕？

文章开始之前，我们先来了解下什么是中年危机。

中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

现在中年危机明显已经提前了，在种种因素的影响下，很多80、90后事业、健康、家庭已经提前亮起了红灯，让他们也开始感慨中年危机提前到来了。

为什么他们这么害怕中年危机？

Part 1 因为人到中年不如狗

中兴高管欧阳新被离职后自杀，留下巨额房贷和孤苦无依的妻儿。

万达44岁女高管徐毓在家庭群里留下三字遗言：对不起。然后从高楼一跃而下。

更多被离职的中年人淹没于人海，艰难的再就业或是再也就不了业。

为什么已经有一定收入和一定社会地位的中年人会经受不了如此平常的挫折，甚至还要执意一死寻求解脱？

他们太难了。

所以才有人到中年不如狗的说法，大部分人中年人都没有实现财务自由。他们过着看似光鲜的生活背后是巨额的债务，房贷、车贷、生活开支、孩子学费，外加赡养老人，压在他们身上的岂止是三座大山？

对于他们来说，光是活着就已经用尽所有力气了。

金钱、时间，都不属于他们，他们属于公司，属于家庭，却唯独不属于他们自己。

大多数中年人都兢兢业业的工作，不敢有任何怨言；面对不公平的待遇，他们一次次说服自己一切向钱看。可是企业还是觉得有资历的中年人“不划算”：因为身体开始走下坡路，所以他们不能加班；因为家里有孩子需要牵挂，所以他们不能加班......

相比身体好、适应高强度加班的年轻人，中年人还贵。企业为了自身的经济效益，大多会选择用年轻人替换资深的中年人。

Part 2 中年人的世界有多难？

年轻人被离职之后，可以很快的重新开始，他们是初生的太阳，蕴含巨大的能量。可是中年人呢？中年人就像升至半空的太阳，虽然耀眼但是它的运动轨迹已经被限定。

如果意外跌落，重头再来只会比年轻人艰难数倍！他所拥有的技能都是为原企业而生，一旦被原企业抛弃，很难保证再找到更适合他技能的新企业，因为原企业否定了他的价值，新企业更不会为这些技能买单。

一身技能的中年人有时候比一无所有的年轻人要艰难许多。 年轻人就像一张白纸，可以随企业的喜好上色；中年人早已色彩斑斓，再想重新上色需要耗费巨大的精力，还不一定能涂上企业喜欢的颜色。

你是企业你怎么选？

可是生活不会因为我们出现了中年危机就停下既定节奏，房贷、车贷还是要还，孩子依然要上学交学费身体，父母健康还好，如果父母身体状况出现问题，又是一笔看不到头的支出。重重压力之后，我们不知道最后一根稻草会在什么时候出现。

张爱玲在《半生缘》里说：“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

人到中年的女人只会更加艰辛，因为她是职员，她还是女儿、妈妈、妻子，她唯独不是她自己。她需要在努力工作的同时，照顾双方的父母、照顾自己的孩子、照顾自己的丈夫，如果丈夫不省心，还要额外留出精力智斗小三。

姜文在《狗日的中年》中说：中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老伴的脸色，不停迎合上司的心思。中年为了生计、脸面、房子车子票子不停周旋，后来就发现激情对中年人是一种浪费，梦想对于中年是一个牌坊，守得住忠烈，还要做得好婊子。

Part 3 艰辛才是人到中年的写照

之前写过一篇文章 没有六一，扎心才是成年人的真实打开方式 ，这个社会本就艰辛，中年人的世界只会更加艰辛。 年轻人还有时间可以浪费，中年人没有；年轻人选错了路可以重新开始，中年人很难。

现在的90后可能不知道Flash，春叁十娘年轻的时候流行过一种叫Flash的软件，它被用来制作网页游戏、动画，以及视频播放器。十年前它曾是最热门的互联网技术之一，如果不安装Flash，很多网站根本打不开。

那时还流行用它制作动画，随便一个Flash作品，都有几十万、上百万的浏览量。电视台甚至开辟栏目，播放网上流行的Flash动画。

曾经各大互联网公司都有专门的Flash工程师，他们待遇相当高、还特别抢手；社会上也有大量的Flash培训班，它们的招生广告都写着保证就业。

但是现在呢？Flash早就消失在我们的视野中了，连带那些Flash开发的工程师也消失在历史车轮前进的滚滚尘土里了。他们在Flash领域钻研了多年，都成了专家，突然之间Flash就过时了，他们的所学所长就这样淹没于历史，再也没人需要了。

无独有偶，我们都知道现在安卓和苹果的开发人员很吃香，还有谁记得在苹果手机出现之前，最流行的手机都使用Nokia公司开发的塞班操作系统？曾经塞班工程师也是非常抢手的，后来智能手机开始流行，塞班系统却一败涂地。

那时Nokia中国有一个资深工程师，他对塞班操作系统十分精通，可是Nokia失势之后，他只能选择重进大学去读MBA学位。

当一种技术消亡的时候，与之相关的岗位就都消失了，可能有很多人为这个技术投入了半生心血，但是没有跟上时代前进的步伐，说淘汰就被淘汰了。

时代抛弃你的时候甚至不会和你说再见。

现在技术发展日新月异，说能保证自己永远不被时代抛弃？

也许有人会说，大不了重头再来，像Nokia中国的那个资深工程师一样，可是和年轻人相比，中年人需要付出更大的时间成本，你确定能为这些时间成本买单？

Part 4 中年危机说到底还是因为穷

据《2017国民财富焦虑报告》统计：社会上有超过80%的人，处于财富焦虑的状态中。也就是说，10个人当中，至少有8个人每天为钱发愁。

所谓的中年危机，说白了就是没有钱。父母生病了，没有钱给他们提供好的治疗；别的孩子寒暑假都有出国游，你的孩子只能回乡游。

经济基础决定上层建筑，我们生存的基础都建立在金钱之上，衣食住行，孩子的教育，老人的健康，还有我们向往的诗和远方，每一样都张着血盆大口需要用金钱去填补。

王尔德曾说：年轻的时候，曾以为金钱是世上最重要的东西，现在我老了，才知道的确如此。

人到中年，从年轻时的一个人吃饱全家不愁，到上有老下有小，中间有房贷车贷。中年人身上背负的，不仅是自己，还有孩子、父母、家庭、房子、车子和未来。

但是如果中年人自身的能力没有随时间的增长而增长，甚至开始拼不赢新上任的年轻人，职场开始走下坡路，身体也开始出现问题，再加上日渐萎靡的钱包随时可能会引发家庭危机。

我们开始害怕，怕自己承受不了这么重的压力，怕自己没有足够的能力和经济去支撑想要的生活，怕自己没有能力负担起家庭的责任。我们开始发现欲望大于我们的能力，悲哀的是我们似乎已经看到了自己能力的天花板，深感前路漫漫，对未来充满恐惧。

对中年危机的恐慌里，藏着我们对自己的怀疑和否定。

Part 5 正确应对中年危机的姿势

这个世界上，能信任和依靠的永远只有自己。职场上没有所谓的铁饭碗，我们都需要永远保持危机意识，没有任何公司能够给我们一份稳定长达几十年的工作。

如果公司太小，它的承诺没有说服力，说不定它自己哪天就运营不下去了；如果公司太大，它的承诺依然没什么卵用，它违约了你能耐它何？要不然网络上知名公司辞退中年员工的事例也不会铺天盖地了。

不管在哪家公司，我们要做的就是首先提升自己，让自己变得不可替代。

以产品运营为例，如果你有一套完整的产品选款、定位、发布上线、前期预热、大促爆发的流程，包括产品对接平台你都十分熟悉；并在实践中通过尝试新的活动、玩法、卖点打造，试错等经历中，形成了有一套只属于自己的运营理论，把所有细节都做到极致。我相信公司不会也不敢轻易辞退你，因为它很难保证有新人能比你做得更好。

然后你要与时俱进，保证自己的核心竞争力。 我们如何保证自己一直被需要？那就是永远清晰的知道这个公司/世界需要什么。一个新潮流的兴起会有那么一段挣扎的时光，我们需要敏锐的抓住它，然后更新自己的知识库，去学习、了解它，直至掌握它。

任何时候都不要松懈，就算只是一直重复做一件事情，你也要事无巨细，永远比上次做得更好一点。除了特别聪明的人，我们所有人的资质其实相差并不大。那些优秀的人不过比你更加用心，你花了10分钟，他可能花了1个小时，你写1遍，他可能写了10遍，差距都是在不经意之间慢慢拉大的。

著名演员陈道明在一个广告中说： 有人说这个角色，没人比我演的更好。我问他，如果是我再演一遍呢？

再次我们需要永远保持一个良好的心态 。没有什么危机会一直存在，你用笑容面对它就轻松，如果你用恐慌面对他就会变得愈加可怕。平常多和家人、朋友沟通，遇事不要给自己太大压力，有家人陪伴，没有什么难关是过不去的。 中年危机并不可怕，可怕的是你被它打败了没有勇气东山再起！

最后 养成运动的习惯 ，一个好的身体不光是革命的本钱，更是在帮你赚钱。毕竟有一个越健康的身体，赚的钱才能越多。

可能我们每个人都会经历或者正在经历中年危机，恐慌或是哀悼没有任何实际意义，我们能做的就是吸取前人惨痛的经验教训，更加努力的做好自己，在不能拼时间的时候多拼脑力，用心提升自己。