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【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar（全23讲）
397.3万
4.0万
2020-11-24 18:27:42
9.0万
2.3万
39.1万
5.8万
我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。
视频选集
（1/23）
自动连播
第1集 什么是积极心理学
01:15:33
第2讲 为什么要学习积极心理学
01:16:56
第3讲 幸福是一种随机现象吗
01:23:00
第4集 积极的环境能改变人
01:14:13
第5集 环境的力量
01:18:46
第6讲 乐观主义
01:18:31
第7讲 逆境还是机遇
01:17:16
第8讲 感激
01:20:24
第9讲 积极情绪
01:14:41
第10讲 如何去改变
01:19:19
第11集 养成良好习惯
01:18:15
第13讲 面对压力
01:19:00
第12集 写日记
01:17:50
第14讲 过犹不及
01:19:30
第15讲 完美主义
01:20:15
第16集 享受过程
01:17:42
第17集 运动与冥想
01:18:18
第18讲 睡眠、触摸和爱情的重要性
01:17:50
第19讲 让爱情天长地久
01:15:16
第20讲 幸福与幽默
01:19:00
第21讲 爱情和自尊
01:18:35
第22集 自尊与自我实现
01:16:32
第23讲 收获交流
01:18:33
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