尼克胡哲说过：“你现在的生活或许一团乱，不知明天是否会更好，但我要告诉你，只要拒绝放弃，就会有超乎想象的美好在前方等着你，任何S不死你的，都会使你更强大” 想跟姐妹们分享4本治愈系书单，看懂了这4本书，治愈了浮躁的心❤️ 《积存时间的生活》 “未来确实一天比一天短了，无论如何都要心情愉悦地活得长长久久” “好生活不是用钱买来的，是用时间积存下来的” 《人生永远没有太晚的开始》 “你最喜欢做的那件事，才是你真正的天赋所在” “不要给自己找借口，做想做的事，现在也不晚” 《山茶文具店》 “你有多久没提笔，在纸上写下对思念之人想说的话” “与其苦苦追寻失去的东西，还不如好好珍惜自己眼前拥有的东西” 《云边有个小卖部》 “有些人刻骨铭心，没几年会遗忘；有些人不论生死，都陪在你身边” “以后才会明白，有些告别，就是最后一面” 我知道现在的很多年轻人一边说着没时间看书，一边习惯在睡前刷短视频，经常会越刷越兴奋，导致第二天精神状态不好，每天都后悔自己的行为，更加容易陷入内耗中。 把每天晚上睡前刷视频的习惯换成听书，不仅可以自我提升，还可以提高睡眠质量，我最近睡前一直在喜马拉雅app上面听书，喜马拉雅app有分享了一些很赞的睡前内容，很值得一听。 拒绝内耗，把注意力集中在关注情绪、关注睡眠健康，减少emo情绪，睡个好觉才能更好地重启明天。 喜马拉雅app听书内容很齐全，包含了幽默段子、情感节目、催眠音乐、历史文学、英语及热门剧等。 《明朝那些事》当年明月著，是王更新播讲的哦 《白夜剧场》优质国产推理，社会派主题的完美融合 《墨菲定律》每天学一点心理学，美国工程师爱德华·墨菲所写，提出了人的内心是丰富的，墨菲定律准不准，最终取决于自己。 上面分享的4本书在喜马拉雅app上面都可以找到相对应的音频来听哦，配合动听的声音更容易吸收书本的内容。 “这个世界上有太多关于好的标准了，good如果加个S，就变成了goods,变成了商品，所以做一切事情最重要的就是赚钱吗？你要去寻找什么叫good ，然后你才可以去过good的一生，你才可以避免去随波逐流，你的内心才会拥有笃定，你才会拒绝 跟别人去攀比，也拒绝被别人所攀比——罗翔 #夜猫不emo #夜猫睡前听 #自律 #治愈系书籍推荐 #浮躁