公众号有一个多月未更文,主要思考了后续更文的方向,最终确定了以读书笔记分享为主题,和大家一起学习、一起成长。

今天开始,每周至少更新一篇文章,大家有想看的书可以在后台留言,大家有任何需求或者建议都可以留言,与我沟通。

这周读的一本书是日本山下英子创作的家庭生活类著作——《断舍离》。该书叙述了「断舍离」的含义,记录了如何做到断舍离的具体过程,通过改变肉眼看得见的世界,从而改善看不见的精神世界,我们一起来看看。

断舍离的含义

《断舍离》于2009年首次出版,初闻这本书,是在2017年某篇文章中,最近帮读者找书,顺手将这本书列入了我的书单。

本书名字取得特别好,言简意赅,三个字道出了全书的核心。断绝自己家不需要的东西,舍弃家里到处泛滥的破烂儿,通过不断重复断和舍,最后到达脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

该怎样去做呢

作者认为「一切从扔东西开始」,选择物品的要求不是能不能用,而是当下我要不要用,主语是我,时间轴是现在,既不是过去,也不是未来,随着时间不断更迭,保持身边只有最喜欢、最适合的东西。

基于我现在是否需要这个东西,那么在购物或者接受东西的时候,询问一下自己,这个东西自己现在是否需要,冷静理智地购入。

思维再发散一下,深入的思考下送礼和接受礼物这件事,就不会随便送礼品给别人了,某种意义上讲,这也是行动的一种表现。

对本书的看法

彻底的筛选物品才是「断舍离」的核心,把握以人为主体,时间轴是现在,来判断对物品的需求,去实现我们的行动,实现自己的好心情,通过改变肉眼看得见的世界,从而改善看不见的精神世界。

最让我惊讶的是作者本人,将最寻常不过的收纳整理的小事,竟然还出了一本畅销书,再次证明,每一件小事做到极致都不简单。美中不足的是关于收纳整理的技巧,书中没有过多的介绍。

对本书有阅读兴趣的可以在公众号后台留言书名获取,对后续分享的书籍有任何想法,比如您想跟我一起读哪本书,都可以在后台留言。

离过年还有三个月,我还能再读十几本书,让我们一起读书、一起成长。

​本篇是记本山下英子的《断 舍离 》,记这篇的原因是我最近正在做这件事,相信有不少人听过这本书,也应该有不少人觉得这是讲怎么 整理 物品的书,但其实不然,不止对物品,对我们的人事物、知识都可以进行断 舍离 。 我是怎么做的呢!第一件事,在当前环境下应该绝大多数人觉得我这个决定是错误的,就是我选择了离职,为什么呢?公司一个战略方向的改变吧,对接下来做不是自己所希望、擅长的事,继续做下去会影响你的心境你的情绪,...
文章目录1.自我为轴心,时间轴在现在1.1自我为轴心,时间轴在现在2 扫除的概念3. 关注扔不掉的东西造成的损失4. 别人的东西都是垃圾吗5. 将周围人卷入断 舍离 的漩涡6. 信息过多到知行合一6.1 “相”的世界&意识世界6.2 勤做练习,知行合一7. “可惜”的两种含义7.1 不断选择的过程7.2 没法舍弃的“你” 1.自我为轴心,时间轴在现在 行为上,先学会舍弃,把不需要的东西扔掉,接下来形成断 舍离 的思考模式。 1.1自我为轴心,时间轴在现在 (1)注意提问时的主语 eg.我可以用吗?物品
说起来,我们很多人的 生活 都一直在做“加法运算”,总是被纷繁的信息牵着鼻子走,无形 为自己“加”了形形色色的东西。随着时间的流逝,这些东西成了我们物质上和精神上的负担,致使我们在冗长琐碎的 生活 迷失了自己。 通俗的话将它总结为 「通过收拾物品来了解自己, 整理 自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术」。 断 = 断绝想要进入自己家的不需要的东西。 舍 = 舍弃家里到处泛滥的破烂儿。 通过不断重复断和舍,...
《家庭断 舍离 》书 的精髓:如何通过家庭断 舍离 ,来消除家居环境和家庭关系间的堆积物,从而拥有自由舒适的家庭关系。 曾经有一位妈妈,看着儿子那些堆积如山、摆放得乱七八糟的玩具,心 实在恼火。她觉得那些既无实际作用、又占用地方的破烂早就该处理了。于是她就把孩子的玩具重新 整理 ,并把没用的玩具扔了。 然而没有想到的是,孩子放学回来后,发现自己的玩具没了,大哭起来。奶奶知道后,又从垃圾堆里找回了玩具。事后,孩子奶奶还对她儿子说:“你媳妇有事没事儿就喜欢往外扔东西,那些东西在家放着有什么不好!”。结果一家人因此产生了隔阂
舍离 实操起来很容易,一开始可以集 精力 整理 一个小场所,时间不多就能看到成效。精读君试过,收拾后很有成就感和愉悦感。 如果你需要更具体的 整理 技巧,譬如厨房怎么 整理 、衣柜怎么 整理 ,可以去看看山 英子的《断 舍离 》系列,或者是近藤麻理惠的《怦然心动的人生 整理 魔法》系列。 【少就是多】,给工作和 生活 做减法。 断 舍离 的核心指导原则是:以自我为轴心,把时间轴放在当下。做减法,还要增加一个原则:...
文章目录1、断 舍离 是什么?2、思维方式的转变3、观念上的断 舍离 4、杂物上的断 舍离 5、收纳指南6、读后感 1、断 舍离 是什么? 断 舍离 ,即以“此时、此地、自己”为标准,在反反复复的“出”“进”实践 ,促进物质、空间、自我不断提炼升华的新陈代谢式的“美学”思维。 放手一个无用之物,就腾出一点空间。 处理一件多余之物,就减少一份负担 。 减少一次浪费,就恢复一分精神气。 然后,翻开人生新篇章。 2、思维方式的转变 思维方式的转变:物质轴—》空间轴 居住空间里的东西,其 80%是忘却
2017.6.25 学习《断 舍离 》有一段时间了,总觉得看完之后当时有种大彻大悟的感觉,但是后来这种感觉就慢慢消失了。 为了让自己时不时能感受一下当时的感受,还是在这里记录一下学习的感悟。 先从 整理 头脑开始 --断 舍离 的思考法则 一·选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用” 在考虑物品是不是应该被留下时,考虑的主语应该是“我”,而不是物品。
《断 舍离 》主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子如何管理 生活 的物品,来提升人生境界。“断 舍离 ”传导给我们如何进行 生活 的断 舍离 ,通过断 舍离 来舍弃 生活 的一些不必要的物品,来提升 生活 的质量。通过对 生活 物品的 整理 ,同时也 整理 出了自己的内心,使自己的内心得到了 整理 ,提高了自己的 生活 境界。 断,指的是买东西的时候三思而后行,只添置自己需要的物品,断掉杂七杂八的欲望。比如,不要看到超市打折就胡乱的进行购...
每一件你拥有的东西,都会占用你的一点注意力和时间,因为我们会研究、购买、清扫、 整理 、维护、替换、回收这些东西。 每天看到的太多东西会使你焦虑,注意力分散,个人容易进入消费主义 身边的杂物,就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少,心就越轻松。你一定能切身体会到,当你处理掉身边的杂物,你的内心会顿生源源不断的新能量, 整理 是人的一项必备技能。 极简主义的思维方式; 回收利用瓶瓶罐罐 用布袋购物减少...
通过学习《 整理 师:怎样做商业上的断 舍离 》,理解了西贝在几方面取得了成功: 1、断 舍离 :通过在菜品、店铺面积、店铺装修几方面断 舍离 ,降低店铺复杂性,搭上 国在 央厨房、供应链、物理等技术发展便车,降低边际成本,实现企业规模化,避免陷入 餐“逆规模化效应”紧箍咒; 2、顺势而为:轻装上阵,西贝的选址可以更靠近热点区域更加灵活性的空间,因地制宜地采用方桌可拆可拼,采用全透明橱窗亮出安全厨房,简化菜品...
2 人类最大的罪是不快活---德国 歌德 3 先诊断出物品从你身上掠去了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断 舍离 的精髓。 断 舍离 的主角是自己,考虑的是我自己还需不需要它。 了解自己,放下过去的自己,就能发挥出自己的潜能。 4 筛选物品的同时,你会发现与周围人的关系也慢慢发生了变化(我的第一步先收衣服-将一年不穿一次的衣服丢掉-...
日本近年流行一种家居 整理 术,叫“断 舍离 ”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的,翻开书看,松了一口气,和那些都没有关系,就是收拾 整理 旧东西的技术。换个流行的说法,叫“人生 整理 观念”。 断呢,就是不该买的东西别买;舍呢,就是该扔的东西果断扔;离也一样。发明这方法的人,是个女人,叫山下英子。我请教过周围好些奇男子,他们熟稔长篇累牍的日本女人名字,却未尝听说过这个山下英子。倒是一位女编辑听过,从陈慧琳