谢邀。

中前卫：

• 多活动于中线前后，根据球员的特点不同，会有不同的球场覆盖范围，但总体来说在攻防两端都要承担任务。
  
• 进攻时一般不会带球突入到很深的位置，主要负责中线和两边的衔接。
• 防守时和后腰一同在中场形成第一道屏障，会回追到比较深的位置（视球队中场配置），并且要负责保护边后卫助攻上去时所留下的空档。
• 如第一点所说，不同中前卫有不同技术特点，这体现在他们的跑位、传球、防守区域及防守习惯等多个方面，当然这也跟他们所处球队的技术特点有关。可以想想亚亚图雷、哈维、德罗西等一众“中前卫”的区别，感受一下。

前腰：

• 多活动于对方门前30米以内区域。
• 进攻时需要有良好的阅读比赛能力，视自身技术特点及球队特点做出传球/突破/射门的不同选择。
• 防守时，前腰一般不会回撤到很深的位置，尤其是古典型前腰，当然现在几乎没有这种经典十号类型的球员了。因为现代足球的节奏更快，对每个位置的球员都有更高的跑动要求，所以现在的比赛中，前腰也会相应扩大自己的防守区域。
• 不得不提的是在古典型前腰式微的今天，边前腰的兴起正成为一种潮流，他们更多活动于对方半场介于中线与边路这块肋部空间。有兴趣的话可以看看他们在球场上的热点图。

实际上，基于现代足球的特点，中前卫和前腰的分界线已经不如从前那么绝对，场均破万的跑动距离显示在热点图中，就可以看到两者在球场中重叠的覆盖范围越来越大，这正是现代足球攻防转换节奏变快的一个例证。

一点拙见，错漏之处在所难免，欢迎讨论。