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红枣枸杞茶
养生
健康
美容
红糖
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材料:
枣
(
干
)60
克、桂圆
30
克、枸杞子
30
克、红糖
30
克。
做法:
红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发
1
小时,倒入汤煲中,加入
800
克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖
30
分钟左右即可。
功效:
可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。
――红糖滋润茶――
材料:
绿茶
2
克,红糖
30
克。
做法:
绿茶红糖用沸水冲泡后,加盖
5
分钟即可饮用。
功效:
每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
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