敏感肌用什么护肤品?敏感肌如何护肤全攻略,敏感肌看这就对了!

敏感肌用什么护肤品?敏感肌如何护肤全攻略,敏感肌看这就对了!

本人7年护肤品行业从业经验,大量接触产品开发工作,对产品、对肌肤养护有深入了解。以下为敏感肌专业解答。

如果你认为自己的敏感肌、如果你正在遭受敏感肌的困扰,如果你想要知道敏感肌如何护肤、敏感肌用什么护肤品,那么请认真看完这一篇文,这篇文将会从敏感肌的起因、表现、自测等多个方面给你全方面的敏感肌护肤攻略,为走出敏感,重新拥有健康的肌肤提供一个切实可行的方向。

文章目录:

l 敏感肌的表现

l 敏感肌的由来

l 敏感肌护肤建议

l 敏感肌的不可作死事项

l 敏感肌的护肤品建议

一:敏感肌的表现

1,你真的是敏感肌么?

很多人都说自己是敏感肌,然而并不是肌肤有敏感症状就是敏感肌了,肌肤敏感有各种可能:

①、肌肤本身角质层因为先天或者后天作死的原因变得薄了,抵抗能力弱了,导致天气变化、温度变化、护肤品刺激就会出现瘙痒、刺痛、泛红、爆痘等症状的,是为常见的敏感肌,可以通过日常养护解决。

②、因为疾病,包括玫瑰痤疮、红斑狼疮等疾病导致的敏感,日常已经注意更换敏感肌适用产品依然不能解决的,需要求助医生进行专业的治疗。

③、接触某些特定成分导致的过敏,如果你本身不过敏,用了某些产品突然就过敏了,换了产品就没事,那么基本可以确定是过敏。不能确定是哪个成分导致的过敏又反复敏感的话,需要去医院做一个过敏源筛查,以后注意避开过敏源即可。护肤方面无需特别使用敏感肌产品。

④、因为不慎使用了激素产品而导致的激素依赖性过敏,主要是停用了某个产品之后就出现敏感症状,重新使用该产品即刻得到缓解的,是为激素依赖性过敏,停用该产品并温和护理即可。

对于后面三种肌肤的敏感我们这篇文中不谈论,我们主要谈论常见的敏感肌应该怎么护理。

图片来源于网络

2、常见敏感肌的分类及日常表现。

敏感肌分为干敏和油敏。

干敏:

干敏,是指肌肤角质层受损,肌肤不能有效保存水分,同时肌肤抵抗力下降,遇到温度变化、刺激度高的护肤品、气候变化、灰尘、阳光照射等即出现瘙痒、刺痛、泛红等症状。很常见的一个特征是敷面膜的时候会刺痛。

干敏又分为四个程度:

油敏:

油敏,一般是外油内干,同样是由于角质层受损导致的,不同的点在于油敏肌肤会分泌大量的油脂以防止水分的流逝,通畅的表现为脸上特别油,很容易突然就出现不明原因的痘痘或者闭口,有时候还会泛红、瘙痒。

干敏与油敏的症状不同,对于肌肤护理的侧重也有不同,特别是护肤品的选择需要有所侧重,不能乱用。

二:敏感肌的由来

敏感肌的由来分为先天和后天。

先天敏感肌 :天生的皮肤薄、抵抗力弱。就是娘胎里带来的问题。虽然是先天的敏感肌,但是护理模式跟后天的差别并不大。我们后面再说护理。

后天敏感肌 :一般来说你皮肤本来好好的,啥事都没有。突然某一天开始,你发觉你的皮肤动不动就泛红、刺痛,那就是后天自己作出来的敏感肌。

这个作包括但是不限于

1、熬夜:熬夜一时爽,皮肤火葬场。

夜间是皮肤自我修复的时间,前提是:我们在睡眠状态。

睡眠不足会导致皮肤屏障受损、水分流失加剧、减少产生胶原的时间、修复速度变慢。一般熬夜起来黑眼圈、眼部浮肿都会很明显,肌肤也特别暗淡无光,看起来整个人疲惫不堪。

(然而,我们每个人都知道不该熬夜,却都抵挡不住熬夜的魅力,毕竟只有夜晚的时间才属于我们!)

2、压力大:考试、KPI、感情压力都会影响皮肤的状态。高压力情况下情绪不稳定、机体调节功能失去平衡、免疫力降低,然后,就烂脸了。

姐妹们, 进一步烂脸敏感,退一步肤白脸嫩啊 !凡是要看开点,生活会更美好!

3、紫外线:紫外线是肌肤的终生大敌!它会引起皮肤干燥、发炎反应以及破坏皮肤屏障功能,长期暴露在阳光下又不防晒的姐妹,基本上来说敏感肌没跑了。

4、护肤方式不正确

护肤方式不正确,主要就是疯狂地对你的角质层做些不可描述的事情。包括以下几方面:

①过度清洁:早上洗一次脸、中午洗一次脸、晚上又洗一次脸,还次次都用皂基洁面(相信我,就算氨基酸洁面也不行),皮肤好不容易分泌了点皮脂膜来保护自己,就被你洗没了。强力洁面连角质层脂质也给吸光了,皮肤水分大量蒸发。没有保护,能好么?

过度洗脸的后果,干皮会变得特别干,秋冬季节很容易爆皮,长期以往就会变成干敏肌。油皮会大量滋生脂质来保护肌肤,肌肤会变得特别油,长期下去皮脂腺变得肥大、形成油敏肌。

图片来源于网络

②过度去角质(磨砂膏/刷酸):角质层的量是有限的,它是人体表皮层死亡后堆积在表面形成的。人体的新城代谢速度一般要28天循环一次,你经常磨皮把角质层磨没了,又没有新的来补充,皮肤没有保护,不就敏感了么。

图片来源于网络

③不护肤:如果长期处于干燥的环境中,角质层不能够从空气中得到水分,真皮层又没有输送足够的水分,再加上大量的水分蒸发,皮肤就会变得特别干燥,然后就爆皮了 ,就敏感了。这种状况一般秋冬季比较多,春夏季节气候湿润皮肤不容易干燥。

④长期化浓妆:化妆品容易造成毛孔堵塞、肌肤不透气引起泛红、痘痘等问题。同时化妆后的卸妆容易损伤肌肤导致敏感。

中国女性敏感肌现状研究白皮书(2020)表示:近7成用户认为化妆是导致肌肤容易敏感的原因。近6成被访者突出认为化妆品使用不当,是造成肌肤易敏感和粗糙暗黄的原因。

然而白皮书也表示:

40%的弱敏人群坚持工作日化妆。42.9%的重度敏感人群每天化妆。不作不死不死不作~~~

⑤什么都敢往脸上怼。人家说药膏能够治疗痘痘,用。

人家说灌肤能够让皮肤变得特别好,灌。

人家说贴青瓜能够抗氧化,贴。

从来不自己认真学习皮肤知识和科学的护肤知识,人云亦云结果把肌肤给搞残了!


⑥ 天天敷面膜:范冰冰一年用掉700片面膜都是卖面膜的搞出来的新闻。如果天天敷面膜,会造成角质肥大,死皮脱落困难、破坏皮脂膜导致屏障受损,敏感肌就这么作出来了。

总结一下:

了解了敏感肌的由来,我们就能够对症下药搞定敏感肌了。

三、敏感肌的护肤建议

敏感肌的护肤分为两种:日常管理与危肌管理。

1、危肌管理 :指肌肤遇到刺激导致出现不适时候的肌肤护理。

非严重性过敏。这个时间段的护肤,基本上以舒缓+补水保湿为主。其他的产品都不要用了,甚至氨基酸洁面也不需要。

可以用一片医用面膜进行舒缓抑敏,不要敷太久,5分钟就可以了,洗去面膜后使用一些比较温和的,以补水为主要功效的水乳即可。早晚洁面只用清水,静待肌肤自我修复。

可以吃点VC增强抵抗力,这时候不要再熬夜、吃香喝辣地作死了。

严重性过敏,建议是直接去看皮肤科医生。网上有挺多过敏看医生用什么药的,其实都不建议轻易自己买药去尝试,毕竟医生开药是根据个人的情况来开的,别人的症状跟你不完全一样,用药也不同。

护肤如果医生没有特别嘱咐的话,依然是以补水保湿为主,其他的都停了。

2、日常护肤管理 :敏感肌的日常护理主要就是8个字: 简单、修复、保湿、防晒

①简单:敏感肌的护肤以极简护肤为主,日常护肤洁面+水+乳即可。特别干燥的季节洁面+水+霜。面膜一个星期一次即可,高营养精华尽量不用。刷酸、过度清洁等行为绝对禁止。实际上,护肤严格遵循水-乳-精华-霜的行为是错误的,不同的季节应该做出不同的调整,根据自己的肤质也要做出不同的调整,没有放天下皆准的护肤流程。

②修复:尽量选择具有修复肌肤屏障功能的产品,只有肌肤修复完整了,敏感肌才不会轻易再犯。

③保湿:角质层需要水分来促进水合脂合成,来保持自身的湿润,这样才能够避免皮肤水分的蒸发,保持肌肤水润光滑。特别是干敏皮肤,更需要足够的水分来缓解敏感状态。

④防晒:防晒是一切护肤的前提,敏感肌防护能力弱更容易受到紫外线的伤害,因为防晒绝对不可缺少。

记住这8个字,敏感肌的护理基本上就不会出现问题

四、敏感肌不可作死的五件事

知道了护肤的基本原则,还有敏感肌绝对不可触碰的五大红线,实际上这就跟怎么作出来的敏感肌差不多。

l 过度清洁。

l 天天面膜

l 高营养护肤。太多的营养会给肌肤造成太大的负担,最终的结果只有一个:烂脸!

l 激素。很多的药膏,都含有激素!不要随意乱用!如需使用请咨询医生!

l 过度追求大牌。很多人以为,皮肤敏感,用大牌就完事了。实际上,很多大牌的成分都不是那么地安全,对敏感肌特别不友好!像酒精、香精这些敏感肌绝对禁止的玩意儿,大牌从来都不会少放的。

某黛的精华,香精防腐剂都不少

看完上面这些,想必你对敏感肌已经有了一定的了解了。下面我们具体来讲讲

五、敏感肌的护肤品选购建议

1、敏感肌应该避免的成分

很多对正常皮肤来说完全不是事儿的成分,对敏感肌来说就是毒药。关于敏感肌尽量避免的成分,我在下面中已经做了介绍,

这边引用一下:

l 酒精。 酒精作为一种发散剂,对皮肤的损害还是比较厉害的。比如疫情期间很多人用免洗酒精洗手导致了酒精手,皮肤一直脱皮,就是因为酒精的刺激性太大了。不过护肤品中酒精的用量不是很大,不会有这么严重的情况发生。但是含酒精的产品长期使用会让皮肤慢慢变得黯淡无光。敏感肌慎用。

酒精通常在成分表上标示为:乙醇、变性乙醇

l 香精。 通常香精都是由多中国的香料复合而成的,而香料又是过敏度非常高的成分,你也不知道到底香精是由哪些香料混合,很容易就中招了。香精有可能会引起皮肤炎。敏感肌慎用。
l 化学防晒成分。 化学防晒成分会进入皮肤,进入血液在血液中累积,容易形成斑点。而且化学成分通常具有光敏感性,成分不稳定。敏感肌使用防晒产品的时候建议使用物理防晒产品。

常见的具有毒性或者刺激性的化学防晒成分:甲氧基肉桂酸乙基己酯、奥克立林、胡莫柳酯、水杨酸-2-乙基己基酯、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、苯基苯并咪唑磺酸

l 防腐剂。 甲醛类、苯甲酸类、山梨酸还有甲基异噻唑啉酮防腐剂对皮肤都有刺激性,而且对粘膜刺激性也非常大,因此敏感肌选购护肤品的时候要注意使用的是什么类型的防腐剂。

常见成分:双咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲、杰马、季铵盐15、尼泊金甲酯、尼泊金乙酯、异噻唑啉酮

l 酸类。 水杨酸、A醇酸等剥脱性的酸,会剥脱角质层,让本来就薄的皮层更薄,敏感肌更严重。敏感肌绝对不能用

常见的刷酸成分:杏仁酸、水杨酸、壬二酸。、维A酸

l 皂基类。 洁面乳中的皂基清洁能力太强,将皮脂洗得太干净,会损害皮肤角质层。这也是一部分敏感肌的由来,所以敏感肌建议用氨基酸洁面。

常见的皂基成分包括:月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺

l 矿物油。 矿物油的封闭性太强,会干扰人体天然滋润技能,导致皮肤变得更干燥。敏感肌建议采用植物油。

矿油一般成分表上就标示:矿油

l 人造色素。 部分人造色素有可能导致淋巴癌及敏感反应。

人造色素通常是用数字来表示,一般成分表上面一串的数字就是色素无疑了

2、敏感肌如何选择产品

知道了敏感肌需要尽量避免的成分,但是实在太复杂了记不住怎么办?教你一个非常简单的办法, 去《美丽修行app》上,输入你想要购买的产品种类 ,美丽修行会给你推荐相应的产品,然后在上面选择安全度高的产品即可。

当你被种草了某个产品的时候, 在美丽修行上输入产品名称 ,就可以出现产品的全成分,看着安全度高(最少4.5安全度以上,5分最高)的话基本上来说都是可以选的。

但是还有一个非常重要的点一定要记住的: 干敏肌和油敏肌应该选用不同的产品。

为什么干敏肌和油敏肌的产品不能混用?这就要说到肌肤的保湿性能了。

我们皮肤的角质层有三重保湿屏障: 皮脂膜、角质层脂质、保湿因子 。保湿因子负责将水分吸收住,但是还是会被蒸发掉,这时候皮脂膜和角质层脂质就像保鲜膜一样将水封住,防止水分的流失。

干敏肌通常这三重的保湿屏障都被破坏了,既吸收不了水分也不能分泌油脂来防止水分的蒸发,因此敏感肌的护肤必须注重保湿和封闭。 如果干敏肌错用了油敏肌的产品,则保湿度不够,皮肤本身还是缺水的状态。

而油敏肌,肌肤还能够分泌大量的油脂,将水分堵住,但是因为本身含水量就不高,所以日常护肤必须注重保湿而轻封闭。 如果油敏肌错误用了干敏肌的产品,除了会觉得肤感特别油之外,还会闷痘。

所以选购产品的时候要分清楚到底哪款适合干敏肌、哪款适合油敏肌


3. 敏感肌使用产品推荐。

目前来说,国际和国内专门为敏感肌生产产品而又比较出名的并不算很多,主要的牌子有下面这11个。


至于具体的哪个品牌的哪个产品好用,请关注后续的文章。


我是大橘,8年护肤品产品经理,分享科学护肤不忽悠,建议关注哦~


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编辑于 2021-06-30 11:00