摩尔曼斯克州是俄罗斯欧洲部分最北端的一个联邦主体，西南和西部邻接芬兰，南部、东部和北部濒临白海及巴伦支海。面积14.49万平方公里，其中绝大部分位于北极圈内。人口74.15万(2020年1月1日)。州行政中心是摩尔曼斯克市。

自然资源丰富。目前开采的矿产约30余种，主要有磷、钛、铁、铝、镍、铜、锆及其它稀有金属。云母矿、陶瓷原料、建材原料、饰面石材等储量也相当丰富。巴伦支海大陆架蕴藏着丰富的油气资源，其中什托克曼天然气田储量约为3万亿立方米。

经济以工业为主。主要工业部门为矿山开采、有色金属冶炼、渔业、造船业。摩州是俄罗斯磷灰石主要产地。此外，铁矿石、镍、铜和鱼产品产量分别占全俄的12%、43%、14%和14%。

农业用地约2.3万公顷。主要农业部门是畜牧业(肉奶生产)、养鹿业与植物种植业(饲料生产)。

摩尔曼斯克州 2019 年进出口总额 44.21 亿美元，其中出口 40.86 亿美元，同比上升11.99 % ，进口 3.35 亿美元，同比上升1.43 % 。该州 2019 年与中国贸易额 0.68 亿美元，其中对中国出口 1.53亿 美元，进口 1026 万美元。